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于麗娜 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科
??夜晚，當(dāng)大多數(shù)人沉浸在夢(mèng)鄉(xiāng)??時(shí)，有些成年人卻在無(wú)意識(shí)中經(jīng)歷著磨牙的困擾。這不僅影響睡眠質(zhì)量，還可能對(duì)口腔健康造成損害。那么，成人晚上睡覺(jué)磨牙到底是什么原因呢？接下來(lái)一起探索吧！
??首先，壓力和焦慮是導(dǎo)致磨牙的重要原因之一。當(dāng)人在白天承受較大的精神壓力或情緒波動(dòng)時(shí)，夜晚的大腦皮層可能仍處于興奮狀態(tài)，從而引發(fā)咀嚼肌的功能性運(yùn)動(dòng)，表現(xiàn)為磨牙。
??其次，牙齒咬合問(wèn)題是另一個(gè)常見(jiàn)原因。當(dāng)牙齒排列不整齊或咬合關(guān)系不佳時(shí)，為了尋求舒適，咀嚼肌可能會(huì)不自覺(jué)地調(diào)整牙齒位置，進(jìn)而引發(fā)磨牙。
??此外，消化不良也可能導(dǎo)致磨牙。消化不良時(shí)食物可能刺激腸道神經(jīng)，將其傳遞到大腦，使管理消化的細(xì)胞興奮，進(jìn)而引發(fā)反射性磨牙。
??在此，我要提醒大家注意：如果磨牙現(xiàn)象持續(xù)存在且對(duì)睡眠或口腔健康產(chǎn)生了不良影響，建議及時(shí)就醫(yī)。通過(guò)專業(yè)的檢查和診斷，我們可以找到磨牙的根源，并采取相應(yīng)的治療措施。希望大家都能關(guān)注自己的口腔健康，遠(yuǎn)離磨牙的困擾。??
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怎樣不磨牙
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第一磨牙和第二磨牙壞掉
第一磨牙和第二磨牙壞掉可能有以下原因和處理方式。一、原因1.飲食習(xí)慣不良：飲食中過(guò)多的含糖飲料和甜食，以及酸性食物會(huì)破壞牙齒的外層牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒腐蝕和齲齒形成。2.不正確的牙齒清潔：不正確的牙刷技巧... 詳細(xì)»
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晚上睡覺(jué)磨牙
晚上睡覺(jué)磨牙可能是精神緊張、吃得過(guò)飽、牙齒排列不齊、缺乏維生素D、寄生蟲(chóng)病等原因?qū)е?，需要?duì)因治療。1、精神緊張：如果最近的精神壓力比較大，或者長(zhǎng)期處于壓抑的情緒中，可能會(huì)導(dǎo)致晚上出現(xiàn)磨牙的情況?？梢?.. 詳細(xì)»
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哪些原因會(huì)導(dǎo)致磨牙？磨牙該怎么辦？
日常生活中，許多患者飽受磨牙癥的困擾，晚上睡覺(jué)時(shí)磨牙，不但會(huì)打擾他人休息，而且會(huì)損害自身的牙齒，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致牙髓病、牙周炎等并發(fā)癥。那么，睡覺(jué)磨牙究竟是什么原因呢？夜磨牙可以治療嗎？磨牙又是如何治... 詳細(xì)»
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磨牙是什么原因？磨牙會(huì)遺傳嗎？
在日常生活中，許多青少年和成人有磨牙的習(xí)慣。實(shí)際上，磨牙并不是一種壞習(xí)慣，而是一種疾病，而且發(fā)病率極高，會(huì)導(dǎo)致牙齒異常磨損等多重危害。那么，磨牙究竟是什么原因造成的？為什么有人睡著后會(huì)磨牙？磨牙會(huì)遺傳... 詳細(xì)»
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