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李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 皮膚科
黑眼圈俗稱熊貓眼，許多人在熬夜或過度用眼后，在眼睛周圍就會出現(xiàn)淺棕色或黑色的斑塊，出現(xiàn)在眼睛下部的情況較多，這是由于血管的血流速度太慢而形成停滯，導(dǎo)致代謝廢物在血管中過度積聚，最終讓眼部色素沉著形成黑眼圈。為了避免和治療黑眼圈，人們必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也可以配合按摩來減輕黑眼圈的癥狀。
怎么治療黑眼圈：
1、用熱毛巾熱敷：大多數(shù)黑眼圈是由眼部周圍的血液循環(huán)不暢致使周圍的黑色素沉淀引起的，患者可以在醒來后用與體溫差不多的熱毛巾與冷毛巾交互替換著敷眼周，這樣會讓黑眼圈慢慢的消失。
2、按摩去除黑眼圈：起床后五分鐘是去除黑眼圈的好時機(jī)，有黑眼圈的人起床后可以在眼周用雙手順時針打圈，也可以涂抹上眼霜配合手指的按摩眼周皮膚五分鐘左右，這樣能很好的促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到消除黑眼圈的目的。
如何預(yù)防黑眼圈的生成：
1、保證作息時間的規(guī)律性：人們可能會因為工作、學(xué)習(xí)，或者是個人喜好而長期熬夜，這不僅對身體健康沒有好處，還會造成黑眼圈。因此，人們要想黑眼圈不出現(xiàn)，要盡量保證作息時間的規(guī)律性，至少每天有六小時的睡眠時間。
2、確保飲食的合理性：由于當(dāng)代工作和生活節(jié)奏很快，有些人常常不吃早餐，有些人未來應(yīng)酬不得不喝酒抽煙，長期如此，會對身體造成嚴(yán)重的傷害，也會導(dǎo)致臉上出現(xiàn)黑眼圈和黑斑。
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治療黑眼圈穴位
黑眼圈的問題所涉及的穴位主要是一些眼周相關(guān)穴位，包括睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴、承泣穴、四白穴，這些穴位原本是對改善眼外肌的痙攣狀態(tài)，放松眼睛，起到明目，緩解疲勞的作用。但是他們對黑眼圈也是有積... 詳細(xì)»
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黑眼圈癥狀
出現(xiàn)黑眼圈之后，其實癥狀是非常明顯的，往往就是眼周的皮膚發(fā)青或者發(fā)黑，還有可能會出現(xiàn)咖啡色的一些改變，這個如果時間非常長，而且病情非常嚴(yán)重，就非常影響美觀，所以最好還是盡快的去醫(yī)院就診，看看是什么原因... 詳細(xì)»
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吃什么治療黑眼圈
當(dāng)今社會的工作壓力越來越大，很多人經(jīng)常會熬夜加班，熬著熬著就出現(xiàn)了熊貓眼，也就是黑眼圈。黑眼圈會讓人看起來比較沒精神，影響人的形象。一旦有了黑眼圈，想要快速消除是比困難的。因此就有人想問，如何消除黑眼... 詳細(xì)»
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