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李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 皮膚科
當(dāng)今社會(huì)的工作壓力越來越大，很多人經(jīng)常會(huì)熬夜加班，熬著熬著就出現(xiàn)了熊貓眼，也就是黑眼圈。黑眼圈會(huì)讓人看起來比較沒精神，影響人的形象。一旦有了黑眼圈，想要快速消除是比困難的。因此就有人想問，如何消除黑眼圈？吃什么治療黑眼圈？其實(shí)黑眼圈是可以通過食療來緩解的。
黑眼圈形成原因
1、遺傳和生理因素
眼眶周圍的皮膚很薄，當(dāng)血流通過眼眶周圍的皮下靜脈時(shí)，皮膚表層就會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈，看起來很像黑眼圈。
2、睡眠不足
眼睛周圍有很多血管，如果經(jīng)常熬夜睡眠不充足，血管會(huì)緊張收縮，眼圈附近的皮下組織血管淤血、水腫，最終導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。
3、久病體弱或大病初愈
久病體弱或大病初愈的人皮膚易發(fā)生色素沉著，很容易顯示在眼眶周圍，從而形成黑眼圈。
4、炎癥
當(dāng)患有遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎時(shí)，眼眶周圍很容易會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
吃什么治療黑眼圈
1、雞蛋
雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)細(xì)胞再生。所以經(jīng)常吃雞蛋可以預(yù)防黑眼圈的形成。
2、芝麻
芝麻中有豐富的維生素E，可以起到改善血液循環(huán)，滋潤(rùn)肌膚的作用，對(duì)消除黑眼圈也有很好的效果。
3、胡蘿卜
胡蘿卜中含的維生素A能維持上皮組織的正常功能，改善黑眼圈。
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吃什么去除黑眼圈
出現(xiàn)黑眼圈的常見原因可能是眼部疲勞、熬夜等。在出現(xiàn)黑眼圈之后，在飲食上一定要注意，最好多吃一些新鮮的青菜和水果，補(bǔ)充豐富的維生素，這個(gè)對(duì)于祛除黑眼圈是非常有幫助的，比如說可以吃點(diǎn)胡蘿卜，白菜，油菜，菠... 詳細(xì)»
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黑眼圈患者吃什么
黑眼圈主要指的是上下眼瞼顏色發(fā)黑或者說顏色暗淡，多見于氣血不足的病人，比如女性病人平時(shí)月經(jīng)量過多或者患有貧血之類的疾病，就容易出現(xiàn)黑眼圈?；颊咝枰⒁獠檎覍?dǎo)致黑眼圈的具體病因，再給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。?.. 詳細(xì)»
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吃什么祛黑眼圈
一般情況下，黑眼圈是由于熬夜、情緒波動(dòng)大、用眼過度等導(dǎo)致眼部的皮膚血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的色素沉著。想要改善黑眼圈的情況，需要注意保持充足的睡眠以及飲食調(diào)理，可以嘗試給眼睛部位進(jìn)行按摩以及熱敷，對(duì)緩解黑眼圈... 詳細(xì)»
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吃什么能治黑眼圈
黑眼圈是因?yàn)檠鄄科つw血管中血液流動(dòng)速度過于緩慢形成滯流，組織供氧不足，使血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。黑眼圈會(huì)讓人看起來沒有精神，影響儀容。消除黑眼圈的食物有很多，那么吃什么能治黑眼圈？ 詳細(xì)»
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吃什么可以消除黑眼圈
在日常生活中不少人都飽受黑眼圈的困擾，對(duì)個(gè)人的外觀形象造成一定的影響。一般情況下，黑眼圈往往由長(zhǎng)期熬夜、睡眠質(zhì)量低、衰老以及眼部疲勞等因素引起眼部皮膚血管血流速度過于緩慢，血管中代謝廢物積累過多就會(huì)造... 詳細(xì)»
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