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李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 皮膚科
黑眼圈主要指的是上下眼瞼顏色發(fā)黑或者說(shuō)顏色暗淡，多見(jiàn)于氣血不足的病人，比如女性病人平時(shí)月經(jīng)量過(guò)多或者患有貧血之類的疾病，就容易出現(xiàn)黑眼圈。患者需要注意查找導(dǎo)致黑眼圈的具體病因，再給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛Ｈ绻】等松暇W(wǎng)熬夜時(shí)間太長(zhǎng)，不能保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，也容易出現(xiàn)黑眼圈，就需要注意多休息，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，也可以局部熱敷按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，也有助于改善癥狀，能夠抑制黑眼圈和防止黑眼圈的加重。
黑眼圈患者吃什么
1、黑眼圈會(huì)嚴(yán)重影響面目的視覺(jué)效果，要加強(qiáng)飲食調(diào)理，需多選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、新鮮的蔬菜水果、鯽魚(yú)和鱸魚(yú)等。
2、黑眼圈就是因?yàn)檠壑艿撵o脈毛細(xì)血管充血導(dǎo)致，所以要想調(diào)理黑眼圈，必須吃姜、蒜、西紅柿、洋蔥、黑木耳以及三七、紅花等活血化瘀的食物。
3、黑眼圈是經(jīng)常熬夜造成的，可以吃一些含有維生素A的食物，另外還需要從根本上治療，保證足夠的睡眠。
為什么會(huì)有黑眼圈
1、眼瞼皮下的色素較多，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)以及年齡的增長(zhǎng)，加上接受陽(yáng)光紫外線的增多，皮下的色素沉著導(dǎo)致色素性的黑眼圈；
2、血管性黑眼圈，眼瞼部位比如上下眼瞼的血管靜脈非常多，血管的顏色較深也會(huì)形成黑眼圈。
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黑眼圈可以吃什么維生素
黑眼圈主要是由于人體衰老、熬夜、眼睛疲勞、情緒過(guò)于波動(dòng)等因素引起的人體眼部皮膚血液流動(dòng)速度過(guò)慢而形成的滯流，并且由于組織供氧不足，代謝廢物堆積在血管中，從而導(dǎo)致眼部色素沉著。年齡越大，人體的眼部周圍的... 詳細(xì)»
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維生素e能去黑眼圈嗎
維生素E可以去除黑眼圈。維生素E膠囊中的液體可以敷在眼睛周圍的皮膚上，然后保持一段時(shí)間，只能薄涂，清潔后再次使用，可以達(dá)到消除黑眼圈魚(yú)尾紋眼袋的效果。維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，... 詳細(xì)»
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維生素e可以去黑眼圈嗎
維生素E確實(shí)可以去除黑眼圈，這個(gè)能夠起到很好的保濕潤(rùn)滑的效果，所以如果有黑眼圈可以用一下維生素E，還可以進(jìn)行眼睛的熱敷，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，但是患者要注意不要過(guò)度用眼，還可以用黃瓜片或者是土豆片進(jìn)行貼... 詳細(xì)»
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出現(xiàn)黑眼圈是因?yàn)槿笔裁淳S生素
眼圈的形成與維生素A和維生素E的缺乏有關(guān)。 這兩種維生素能給予人的眼睛肌肉一定的滋潤(rùn)，滿足人的眼睛皮膚各種各樣的營(yíng)養(yǎng)素的需要。缺氧和血管中的廢物蓄積，會(huì)引起患者眼睛的色素沉著。如果眼部的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充足，... 詳細(xì)»
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維生素e可以去黑眼圈嗎
黑眼圈通常都是因長(zhǎng)期缺少睡眠而引起的眼部皮膚血管、血流速度過(guò)于緩慢形成滯流，造成的一種眼部色素沉著現(xiàn)象；維生素e可以去黑眼圈，其方法較為簡(jiǎn)單易行，只需要將維生素e直接涂在人的下眼瞼部位進(jìn)行按摩，直到眼... 詳細(xì)»
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