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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
咽喉不適是生活中經(jīng)常會(huì)遇到的一種情況?？赡苁巧ぷ痈稍?、喉嚨發(fā)炎，或者咽喉部有異物等原因引起的。
咽喉部位于口腔和食道之間，是呼吸道和消化道的交匯處。不僅是呼吸道的一部分，也是日常吞咽食物和水的通道。咽喉的不適可能源于多種原因，包括病毒或細(xì)菌感染引起的咽喉炎，過度用聲和聲帶疲勞引起的喉嚨疼痛，以及異物或食物碎片誤吞導(dǎo)致的異物感。此外，氣候干燥或長時(shí)間用嘴呼吸也會(huì)造成咽喉干燥和不適感。
當(dāng)感到咽喉不適時(shí)，最直接的反應(yīng)是咽口水。這是因?yàn)檠士谒梢詭椭虧櫻屎恚瑴p輕干燥和不適感。另外，可能會(huì)咽不停，以期望將引起不適的異物或者痰吞咽下去。然而，這種反應(yīng)不能根本解決問題，反而有可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。如果有異物感，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行清咽或用溫開水漱口。如果是喉嚨發(fā)炎，可以適量喝溫水或者含漱鹽水來緩解癥狀。
在日常生活中，可以通過一些方法預(yù)防咽喉不適。保持室內(nèi)空氣濕潤，尤其是在干燥的天氣里，可以減少咽喉干燥的可能性。此外，注意合理安排用聲，并避免長期用口呼吸，也有助于保護(hù)咽喉健康。同時(shí)，保持良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律生活，增強(qiáng)免疫力，也是預(yù)防咽喉不適的有效途徑。
咽喉不適是常見的癥狀，可能由多種原因引起。遇到這種情況時(shí)，可以采取適當(dāng)?shù)姆椒▉砭徑獍Y狀，同時(shí)注意預(yù)防措施，保持咽喉健康。如果情況持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。
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