-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是一種由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸水平升高的疾病，以下是一些痛風患者在平時飲食中需要注意的事項：
1.控制嘌呤攝入：嘌呤是尿酸的前體物質，攝入過多嘌呤會增加血尿酸水平。痛風患者應避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等。
2.限制總熱量：保持適當的體重有助于控制血尿酸水平。痛風患者應控制總熱量攝入，避免過度肥胖。
3.增加蔬果攝入：新鮮蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于降低血尿酸水平。
4.多喝水：充足的水分攝入可以促進尿酸排泄，預防尿酸結晶形成。建議每天飲用至少2000毫升水。
5.避免飲酒：酒精會干擾尿酸代謝，增加血尿酸水平，還可能誘發(fā)痛風發(fā)作。痛風患者應盡量避免飲酒，尤其是啤酒和烈性酒。
6.注意飲食均衡：保持飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物和脂肪，避免過度節(jié)食或偏食。
7.少食多餐：規(guī)律的飲食習慣有助于穩(wěn)定血尿酸水平，避免暴飲暴食。
8.注意食物的烹飪方式：選擇清蒸、煮、燉等健康的烹飪方式，避免油炸、燒烤等高脂高熱量的烹飪方式。
飲食調整只是痛風治療的一部分，痛風患者還需要遵循醫(yī)生的建議，按時服藥、定期復查，以控制病情。同時，保持健康的生活方式，如適量運動、戒煙等，也對痛風的治療和預防有重要意義。
-
-
痛風為什么會長痛風石
朱詩平 副主任醫(yī)師
-
-
痛風多久會形成痛風石？
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
痛風石手術能根治痛風嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
急性痛風與慢性痛風哪個嚴重
趙威 主任醫(yī)師
-
-
濟南市兒童醫(yī)院 腎臟風濕免疫科
擅長：小兒腎臟、風濕免...
-
-
濟南市兒童醫(yī)院 腎臟風濕免疫科
擅長：腎病綜合征、急性...
-
-
江蘇省第二中醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：擅長系統(tǒng)性紅斑狼...
-
-
江蘇省第二中醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：擅長中醫(yī)內科的風...
-
-
江蘇省第二中醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：擅長風濕免疫性疾...
-
-
內蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 腎內、風濕免疫科
擅長：擅長治療腎小球疾...
-
-
濟南市兒童醫(yī)院 腎臟風濕免疫科
擅長：小兒發(fā)熱、泌尿道...
-
-
阜新礦業(yè)（集團）有限責任公司總醫(yī)院 呼吸、風濕病科內科
擅長：感染性肺疾病、慢...
-
-
阜新礦業(yè)（集團）有限責任公司總醫(yī)院 風濕病科
擅長：風濕性疾病診斷及...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 針灸三科
擅長：擅長針灸、中藥和...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 兒科
擅長：主治病癥：擅長用...
-
-
阜新礦業(yè)（集團）有限責任公司總醫(yī)院 兒科
擅長：兒科各種常見病、...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
痛風 癥狀
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
痛風食譜
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
痛風原理
-
-
李進 臨沂市人民醫(yī)... 骨科
痛風食療
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
急性痛風和慢性痛風的區(qū)別
-
-
痛風了痛風了痛風了痛風了
痛風是一種由于尿酸代謝紊亂導致尿酸鹽在關節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關節(jié)會出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質量。以下是一些緩解痛風的方法：1、注意休息：痛風發(fā)作時，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關節(jié)負... 詳細»
-
-
痛風多久會有痛風石
痛風是一種代謝類的疾病，很多時候因為身體內的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導致體內的尿酸增加，從而產生痛風疾病。痛風疾病主要的表現(xiàn)是關節(jié)疼痛或者是關節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風石等一系列的問題。那么... 詳細»
-
-
“一日痛風，終身痛風”？為何痛風如此難纏？
身體嘌呤物質代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質，常見的結果是尿酸指標變化，因此需定期進行檢查，了解各項指標是否正常，如果已經有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進尿酸排泄來恢復平衡狀態(tài)，否則痛風會出... 詳細»
-
-
痛風茶能治痛風嗎
痛風茶可能對緩解痛風癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風。痛風茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風是一種由尿酸代謝... 詳細»
-
-
痛風或者痛風石的發(fā)作
痛風和痛風石發(fā)作一般會導致關節(jié)疼痛和腫脹。痛風是由體內尿酸過多引起的一種疾病，發(fā)作會導致關節(jié)疼痛和腫脹，嚴重的情況下還可能引發(fā)潰瘍和結石。痛風主要發(fā)生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛風石主要發(fā)生在... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號