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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
人體的筋骨是連接各個(gè)組織的重要紐帶，如果筋骨損傷，很容易影響患者的正常生活，如果患者感到后背有一根筋扯著疼痛，可能是由于患者后背部位的豎脊肌出現(xiàn)了一定程度的勞損。在后背筋骨勞損之后，會(huì)引起患者后背局部筋的炎癥，刺激到周圍的神經(jīng)器官，也就引起了疼痛。
后背一根筋扯著痛是怎么回事：
1、長(zhǎng)期性的低頭，或者伏案進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)時(shí)，如果患者的肘關(guān)節(jié)沒有進(jìn)行充足的支撐，就容易導(dǎo)致后背的肌肉處于持續(xù)緊張的撞他，從而引起筋痛的癥狀。
2、如果患者在夜晚睡覺沒有蓋好被子，或者天氣涼的時(shí)候保暖工作沒有做好，就容易使后背受涼，導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，炎癥代謝產(chǎn)物就會(huì)堆積，出現(xiàn)炎癥水腫。
3、患者長(zhǎng)期的進(jìn)行勞作，特別是牽連到后背筋骨的時(shí)候，也可能會(huì)引起患者后背感覺一根筋扯著，十分疼痛的癥狀。
后背一根筋扯著痛怎么辦：
1、患者要做好身體的保暖工作，尤其是后背部位，盡量避免受涼，患者可以多穿一些保暖的衣物，或者使用熱水袋進(jìn)行保溫。
2、建議患者在進(jìn)行低頭伏案工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)候，胳膊等的肘關(guān)節(jié)要進(jìn)行充分的支撐，避免身體部分部位的懸空，使背部肌肉得到有效的放松。
3、患者也可以涂一些活血化瘀的膏藥，同時(shí)配合相應(yīng)的按摩手法，對(duì)后背的筋骨和肌肉進(jìn)行合理的放松，緩解疼痛。
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