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付志強 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 肝膽胰外科
膽結石手術后半年，患者的身體通常已經(jīng)基本恢復，但仍需要注意飲食，以避免結石復發(fā)或其他并發(fā)癥。以下是一些建議：
1.低脂飲食：避免食用高脂肪、高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品、奶油等?？梢赃x擇瘦肉、魚類、豆類、蔬菜和水果等富含蛋白質(zhì)和纖維素的食物。
2.高纖維飲食：增加膳食纖維的攝入，有助于促進腸道蠕動，減少膽汁淤積。可以多吃全麥面包、糙米、燕麥、蔬菜和水果等。
3.規(guī)律飲食：保持規(guī)律的飲食習慣，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。每天定時定量進食，有助于維持膽囊的正常收縮功能。
4.多喝水：多喝水可以促進膽汁排泄，防止膽汁淤積。建議每天飲用足夠的水，保持尿量充足。
5.避免刺激性食物：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡、濃茶等，以免刺激膽囊收縮，引起疼痛。
6.注意飲食衛(wèi)生：注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，以防感染。
需要注意的是，每個人的身體狀況和恢復情況不同，飲食建議也可能因人而異。如果患者對某些食物存在疑慮或不確定是否適合食用，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。此外，患者還需要定期復查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理任何潛在的問題。
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