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小蘇打能泡腳降血壓嗎

血壓是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,它是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。人體內(nèi)的血壓不穩(wěn)定則會引發(fā)不同的癥狀,血壓過高稱為高血壓,血壓過低則稱為低血壓。高血壓會導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭暈頭痛、疲勞心悸等癥狀,而低血壓會導(dǎo)致人體出現(xiàn)精神萎靡、頭疼眩暈等癥狀。保持血壓的穩(wěn)定,不僅僅是依賴藥物,更需要從保持良好的生活習(xí)慣做起。

小蘇打能泡腳降血壓嗎

高血壓包括原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓出現(xiàn)的原因是環(huán)境因素和遺傳因素共同作用的結(jié)果。而繼發(fā)性高血壓出現(xiàn)的原因是內(nèi)分泌疾病或腎臟疾病導(dǎo)致的。從高血壓的發(fā)病原因來看,小蘇打泡腳并不能降低血壓。其次,小蘇打是一種堿性溶液,在泡腳時不會被人體皮膚吸收,對高血壓沒有任何幫助作用。因此小蘇打泡腳是不能降血壓的。

如何保持血壓穩(wěn)定

1、保持正常的作息習(xí)慣。不熬夜不抽煙酗酒,避免因?yàn)槌闊熜锞茖?dǎo)致的血壓升高。

2、保持良好的飲食習(xí)慣,盡量不食用辛辣刺激的食物,同時也避免食用過多過咸的食物導(dǎo)致的血壓升高。

3、保證心情的愉快,心情的愉快和放松在一定程度上有利于血壓的穩(wěn)定。

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