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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
很多人在長期熬夜之后，眼部周圍皮膚就會開始出現(xiàn)暗沉，不久之后就會出現(xiàn)黑眼圈。黑眼圈也叫熊貓眼，是指是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，導(dǎo)致眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
引起黑眼圈的原因
1、腎臟功能虧損，導(dǎo)致皮膚內(nèi)的色素沉著非常多，大量的毒素積累在眼睛周圍從而形成黑眼圈和眼袋。
2、長期缺乏睡眠，沒有足夠的身體鍛煉，也會影響眼睛的新陳代謝，出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。
3、過敏性鼻炎。過敏性鼻炎患者也可表現(xiàn)為黑眼圈。由于眼鼻通過鼻淚管相通，鼻部的過敏炎癥反應(yīng)甚至鼻部細(xì)菌等病原體，可通過鼻淚管蔓延至眼，引起眼睛脹痛，嚴(yán)重者可催生眼袋。
熬夜有黑眼圈怎么辦
1、可通過適當(dāng)?shù)臒岱?、按摩等手段來促進(jìn)眼部血液的循環(huán)，改善眼部血液滯留的現(xiàn)象。
2、到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行長脈沖激光或水光針的治療，從而粉碎或分解淡化皮膚內(nèi)的色素顆粒，從而使其代謝，并刺激眼部膠原蛋白的再生，從而改善黑眼圈的癥狀。
3、在飲食上需注意維生素以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的適當(dāng)補充，如新鮮蔬果等。
4、如果是晨起后出現(xiàn)的黑眼圈，可使用輕施壓冷敷的辦法來應(yīng)急改善黑眼圈。
5、及時恢復(fù)正常作息，禁止繼續(xù)熬夜或長時間用眼等。
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熬夜眼睛黑眼圈怎么辦
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熬夜怎么會有黑眼圈
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黑眼圈嚴(yán)重怎么辦
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