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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
在外傷或劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，跟腱斷裂會(huì)出現(xiàn)一系列臨床癥狀，如足跟痛、腫脹、活動(dòng)受限等。目前臨床治療主要是手術(shù)，手術(shù)時(shí)間越早越好。因?yàn)楦鞌嗔殉^(guò)一定時(shí)間就會(huì)變成陳舊性跟腱斷裂，而且就算手術(shù)，效果也不是很好。因此，一旦發(fā)生肌腱斷裂，應(yīng)在確診后盡快進(jìn)行手術(shù)。
一、跟腱斷裂能完全恢復(fù)嗎
跟腱斷裂是可以完全恢復(fù)的，主要是通過(guò)積極正規(guī)的治療。首先是改善局部磁共振檢查，可以判斷跟腱斷裂的程度。一般來(lái)說(shuō)，完全性跟腱斷裂需要盡快手術(shù)修復(fù)，術(shù)后輔助石膏固定1個(gè)月左右。然后是逐漸的功能康復(fù)訓(xùn)練，一般需要三個(gè)月左右才能完全恢復(fù)?？捎没钛鏊幹委煟缁钛雇茨z囊。那么跟腱斷裂恢復(fù)后最好避免跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)。
二、跟腱斷裂的預(yù)防
1、掌握從事運(yùn)動(dòng)過(guò)程中正確的技術(shù)動(dòng)作。
2、盡量避免局部注射激素與跟腱斷裂有關(guān)的藥物，如喹諾酮類。
3、過(guò)度和超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)引起的疲勞也會(huì)導(dǎo)致跟腱斷裂。
4、不常參加體育活動(dòng)的人人群應(yīng)逐步增加日?；顒?dòng)。集中運(yùn)動(dòng)時(shí)間分布均勻，運(yùn)動(dòng)量適中，避免長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。
5、如果癥狀太嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥或及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
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跟腱斷裂能完全恢復(fù)嗎
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