哈欠是一種生理反應(yīng),當(dāng)人們昏昏欲睡時,就會打哈欠,偶爾打哈欠是正常的生理反應(yīng),這是一種正常的自我保護(hù),但如果不斷的打哈欠,那就不是一種正常的現(xiàn)象,及時檢查,明確診斷,以便及時對癥及病因治療。
不斷打哈欠是何原因
1、腦缺氧:緊張的學(xué)習(xí)過程人體神經(jīng)系統(tǒng)消耗更多的能量,產(chǎn)生大量的二氧化碳。平靜的呼吸不能及時清除體內(nèi)的二氧化碳,體內(nèi)積累的二氧化碳過多,會造成胸部呆沉悶,身體器官有疲勞感。因?yàn)檠褐械亩趸几哂谡?,刺激呼吸中樞,誘發(fā)深呼吸活動,這是打哈欠。
2、疲勞缺覺:人在困倦的時候,經(jīng)常打哈欠,提醒人體大腦疲勞,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一種催眠的方法。當(dāng)身體睡意或過度勞累時,會一個接一個地打呵欠,這是一個警告,人們的大腦和器官都很累,應(yīng)該休息一下。早上起床后經(jīng)常打哈欠,可促進(jìn)大腦皮層各功能區(qū)由抑制狀態(tài)向興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)變,使大腦皮層能正常工作。
3、室內(nèi)缺氧:如果在缺氧環(huán)境中呆得太久,就會打哈欠,因?yàn)榉块g里的氧氣不足,進(jìn)入大腦的氧氣就會缺乏,大腦就會打哈欠。
4、心血管疾病:心臟負(fù)責(zé)全身和大腦的血液供應(yīng),如果出現(xiàn)心臟問題,如冠心病,心肌炎,瓣膜病等,會導(dǎo)致心臟的射血功能下降,也會引起大腦缺血缺氧,并會不繼打哈欠。
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