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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
0型腿即膝內(nèi)翻，也稱之為羅圈腿，是腿部畸形的一種比喻。0型腿患者將下肢伸直且腳踝相貼時，膝蓋無法合在一起。這種腿部畸形的情況需要及時矯正。目前臨床上矯正的方法有很多，運(yùn)動是較為常見的矯正方法之一。此外，還可以通過手術(shù)、夾板、綁腿、鞋墊矯正等方法進(jìn)行矯正。
o型腿有哪些危害：
1、過早患上關(guān)節(jié)炎：o型腿由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，身體力線不正，力量會從膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)傳遞，因此膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)會受到更多的壓迫，容易患上膝關(guān)節(jié)炎，隨著運(yùn)動的增加，髕骨軟骨會受到更多的摩擦，導(dǎo)致髕骨軟化。
2、全身不適：O型腿并不是腿部變型那么簡單，身體總體也會發(fā)生改變，尤其是關(guān)節(jié)、力線的改變，踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、骨盆和腰椎也會因?yàn)閰f(xié)調(diào)O型腿的動作作出相應(yīng)的適應(yīng)和補(bǔ)償變化，如骨盆前傾和駝背。
26歲了O型腿怎么矯正：
1、調(diào)整不良姿勢：有O型腿的人多以外8字形姿勢走路。行走時，腿會向外用力，因此患者因首先調(diào)整行走姿勢，學(xué)會把注意力集中在腿的內(nèi)側(cè)。正確的行走姿勢應(yīng)是身體直立，眼睛向前看，手臂放松，身體兩側(cè)自然擺動，腳趾稍微向外或向前伸直。日常不要不翹二郎腿、不盤腿、不跪坐。
2、手術(shù)矯正是指通過手術(shù)截骨和內(nèi)固定的方式來使肢體力線和外觀恢復(fù)正常。嚴(yán)重的O型腿患者在接受手術(shù)矯正時，可能會對神經(jīng)和血管產(chǎn)生一些影響，出現(xiàn)并發(fā)癥。
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O型腿如何矯正
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如何矯正o型腿
如何矯正o型腿是很多人都在煩惱的一件事情，特別是對于很多女性來說，o型腿簡直是自己穿衣服、打扮的一個巨大障礙。特別是在夏季穿短裙和短褲的時候，會更加容易看出o型腿的不好，那么人們應(yīng)該怎樣矯正o型腿呢? 詳細(xì)»
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如何矯正o型腿
O型腿在臨床醫(yī)學(xué)中被叫做膝內(nèi)翻，是一種常見的骨骼畸形疾病。O型腿是指患者的雙腿在自然伸直時，腳踝相碰而膝蓋卻不靠攏的現(xiàn)象。O型腿的患者會因膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻導(dǎo)致身體重量集中于膝關(guān)節(jié)側(cè)面，引起膝關(guān)節(jié)側(cè)面軟骨因過... 詳細(xì)»
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軍人如何矯正o型腿
軍人可以通過彈性較強(qiáng)的繩子或是手術(shù)治療矯正o型腿。在18歲以后，骨骼基本已經(jīng)發(fā)育成型，如果有不良的行走習(xí)慣或是外界的碰撞，導(dǎo)致骨骼的變形是很容易引起o型腿的出現(xiàn)。想要矯正的話，可以通過彈性較好的繩子在... 詳細(xì)»
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人們?nèi)绾纬C正o型腿
0型腿，醫(yī)學(xué)上又稱為“膝內(nèi)翻”，是兩個下肢自然伸展或站立，膝蓋不能靠在一起為特征的畸形疾病。許多人因?yàn)橐恍牧?xí)慣而讓腿變成了O型腿，不僅不好看，還很容易長肉。導(dǎo)致O型腿的因素有很多，走路的姿勢，喜歡翹... 詳細(xì)»
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