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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料之一，碘缺乏或碘過量都可引起甲狀腺疾病。碘缺乏和碘過量都會影響甲狀腺的功能，從而導(dǎo)致甲狀腺疾病的發(fā)生，所以甲狀腺疾病和吃碘鹽有一定的關(guān)系。
1、碘缺乏：碘缺乏是引起甲狀腺疾病的常見原因之一。碘缺乏可導(dǎo)致甲狀腺激素合成不足，從而引起甲狀腺腫大、甲狀腺功能減退等疾病。
2、碘過量：碘過量也會引起甲狀腺疾病。碘過量可導(dǎo)致甲狀腺激素合成過多，從而引起甲狀腺功能亢進等疾病。此外，碘過量還可導(dǎo)致甲狀腺自身免疫性疾病的發(fā)生，如橋本甲狀腺炎等。
為了預(yù)防甲狀腺疾病的發(fā)生，建議適量攝入碘鹽。一般成年人每天攝入150微克的碘即可滿足身體的需要。孕婦、哺乳期婦女和兒童等特殊人群對碘的需求量較高，應(yīng)適當(dāng)增加碘鹽的攝入量。此外，還應(yīng)注意多吃一些富含碘的食物，如海帶、紫菜、海魚等。
總之，甲狀腺疾病和吃碘鹽有一定的關(guān)系。為了預(yù)防甲狀腺疾病的發(fā)生，建議適量攝入碘鹽，并注意多吃一些富含碘的食物。如果出現(xiàn)甲狀腺疾病的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
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