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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
青少年手淫是否會引起腎虛是一個(gè)常見的謠傳，科學(xué)研究表明，手淫本身并不會導(dǎo)致腎虛。腎虛是中醫(yī)中的概念，與手淫并沒有直接的因果關(guān)系。
手淫是一種正常的生理行為，對身體并沒有直接的負(fù)面影響。而腎虛是中醫(yī)理論中的一種病理狀態(tài)，與腎臟功能以及人體的氣血等方面有關(guān)。一些人誤解中醫(yī)中的“腎虛”概念，認(rèn)為手淫會導(dǎo)致腎臟功能減退、疲勞等問題，這是不正確的。
腎虛并不是由手淫引起的，而是與個(gè)體的生活習(xí)慣、體質(zhì)以及遺傳因素等有關(guān)。而且，腎臟虛弱并不僅僅表現(xiàn)在性功能上，還可能伴隨著其他身體癥狀，例如腰酸腿軟、畏寒怕冷、精神疲乏等。
值得注意的是，過度的手淫可能會導(dǎo)致性器官疲勞和過度刺激，進(jìn)而影響性功能和生活質(zhì)量。因此，建議青少年朋友們，在這方面要有適當(dāng)?shù)淖晕铱刂疲３纸】档纳罘绞健?/p>
總的來說，手淫本身并不會引起腎虛，而腎虛可能是由于其它生活因素造成的。不管是哪種認(rèn)識，都要理性看待，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，有助于維護(hù)身體健康。
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腎虛手淫怎么補(bǔ)
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手淫多了腎虛嗎
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手淫腎虛治療
如果已婚人士最好停止手淫，過正常的性生活，未婚者可以適當(dāng)?shù)厥忠跃徑鈮毫?，但不要太頻繁，如果腎虛癥狀輕微，可以吃一些補(bǔ)腎食品。蛤蜊、鮑魚、海參、鹿鞭、鹿茸、狗肉、羊肉等。如果腎虛癥狀更嚴(yán)重，根據(jù)腎虛... 詳細(xì)»
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手淫會引起腎虛
手淫，又稱自慰或手交，是指通過自我刺激生殖器以達(dá)到性快感的行為。從中醫(yī)的角度來看，手淫過度確實(shí)可能導(dǎo)致腎虛。在中醫(yī)理論中，腎是先天之本，主藏精，與生殖、生長發(fā)育、水液代謝等功能密切相關(guān)。腎虛是指腎臟功... 詳細(xì)»
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手淫腎虛怎么補(bǔ)
手淫腎虛可以食療滋補(bǔ)，比如吃一些黑色的食物或者是補(bǔ)腎的食物，都具有補(bǔ)腎的作用，比如黑木耳、黑芝麻、黑米、山藥、枸杞、肉桂、羊肉、牛肉、韭菜等，但是要根據(jù)自身的身體情況而定吃哪些食物，吃的量是多少，同時(shí)... 詳細(xì)»
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手淫腎虛如何調(diào)理
對于手淫所導(dǎo)致的腎虛，首先，要從生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)理，要戒掉手淫的習(xí)慣。另外，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時(shí)也不要過度勞累。其次，在飲食方面可以根據(jù)腎虛的類型，予以相關(guān)的飲食調(diào)整。對于腎陽虛，在生活中可... 詳細(xì)»
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