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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
膽固醇是一種脂質(zhì)物質(zhì)，對于人體健康具有重要作用。它可以維持細胞膜的穩(wěn)定性、合成激素和維生素D等重要物質(zhì)。然而，過高的膽固醇水平會增加心血管疾病的風(fēng)險，因此降低膽固醇水平被認為是有益的。
然而，當(dāng)膽固醇降得太低時也會對身體產(chǎn)生負面影響。首先，膽固醇是神經(jīng)系統(tǒng)正常運作所必需的物質(zhì)之一，過低的膽固醇水平可能會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能受損。其次，膽固醇也是合成膽汁酸的重要原料，膽汁酸在消化過程中起著關(guān)鍵作用。如果膽固醇水平過低，可能會影響膽汁酸的合成，從而導(dǎo)致消化不良等問題。此外，一些研究表明，過低的膽固醇水平還可能與免疫系統(tǒng)功能下降、記憶力減退等問題有關(guān)。
因此，雖然降低膽固醇水平是有益的，但過度降低膽固醇水平也會產(chǎn)生負面影響。一般來說，成年人的總膽固醇水平應(yīng)該控制在5.2mmol/L以下，而低密度脂蛋白膽固醇水平應(yīng)該控制在3.4mmol/L以下。
如果正在接受降低膽固醇的治療，建議定期檢查膽固醇水平并遵循醫(yī)生的建議進行調(diào)整。同時，保持健康的生活方式也是降低膽固醇水平的重要措施之一，包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等。
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