-
-
孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
斜視在眼科中是一種常見(jiàn)病和多發(fā)病，主要指眼外肌協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)失常導(dǎo)致雙眼不能同時(shí)注視同一物體，由先天或后天因素而導(dǎo)致，常見(jiàn)于青少年群體中。斜視包括共同性斜視、非共同性斜視、還有內(nèi)斜、有外斜、垂直性斜視等多種類型，目前斜視的治療方法有矯正訓(xùn)練和手術(shù)治療，以下將具體介紹斜視的自我矯正訓(xùn)練方法。
斜視自我矯正訓(xùn)練方法
1、遮蓋法：將正常眼睛遮擋住的同時(shí)可以涂抹些眼膏，防止炎癥的發(fā)生，這樣可以強(qiáng)迫偏斜的那只眼睛反復(fù)看東西，刺激發(fā)育，以免視力衰退，堅(jiān)持時(shí)間越長(zhǎng)越好。
2、肌肉鍛煉法：肌肉鍛煉法主要訓(xùn)練弱眼的反向肌肉，可以用食指在1尺遠(yuǎn)的地方聚焦2個(gè)眼睛，然后往鼻梁的方向移動(dòng)，每次做10~20個(gè)回合，如果是右斜，就要往左邊最極端的地方去看，時(shí)長(zhǎng)為每次30秒。
3、牽拉眼皮法：可以用手輕輕將斜視眼睛的眼皮向相反方向進(jìn)行牽拉，同時(shí)需要注意牽拉的力度不能太大，以眼睛感覺(jué)不到壓迫為標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)常做牽拉有利于對(duì)于斜視眼睛的恢復(fù)。
4、聚焦法矯正斜視：同時(shí)將兩只眼睛的視線注視在一個(gè)位置，當(dāng)焦點(diǎn)聚集到一起后找到平衡點(diǎn)，用鏡子或電視促成正常的平視狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去養(yǎng)成一定的習(xí)慣后，能很好的糾正斜視。
-
-
兒童斜視術(shù)后訓(xùn)練方法
閔曉珊 主任醫(yī)師
-
-
斜視的日常訓(xùn)練
黎健菁 主任醫(yī)師
-
-
脊柱側(cè)彎的自我矯正方法
龍厚清 主任醫(yī)師
-
-
足內(nèi)翻自我矯正方法
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
盆骨高低自我矯正方法
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
脊柱側(cè)彎自我矯正的方法有哪...
肖丹 主任醫(yī)師
-
-
上海市眼病防治中心 視光中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)視光學(xué)，斜視...
-
-
上海市眼病防治中心 中醫(yī)眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
上海市眼病防治中心 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于玻璃體視網(wǎng)...
-
-
上海市眼病防治中心 視光中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種屈光不正...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：眼科常見(jiàn)疾病診斷...
-
-
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：對(duì)各種眼科常見(jiàn)病...
-
-
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：白內(nèi)障、視光及采...
-
-
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療葡...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：能熟練掌握眼科常...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬人民醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：眼表疾病、青光眼...
-
-
深圳平樂(lè)骨傷科醫(yī)院 眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科疾病的預(yù)...
-
-
曾昭華 廣州醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
早搏的自我緩解方法
-
-
斜視自我矯正訓(xùn)練有什么
如果輕微斜視的病人是外斜視，可以看看有內(nèi)斜視的眼睛外側(cè)，每次堅(jiān)持鍛煉30-60秒。這是一個(gè)恢復(fù)過(guò)程，需要持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。斜視是眼球位置或運(yùn)動(dòng)異常引起的雙眼視軸分離。一般為輕度斜視，未經(jīng)檢查可能找不到。如... 詳細(xì)»
-
-
斜視術(shù)后的訓(xùn)練方法
部分斜視患者需要進(jìn)行手術(shù)進(jìn)行矯正，但在手術(shù)后如果沒(méi)有正規(guī)、科學(xué)的術(shù)后訓(xùn)練方法，斜視復(fù)發(fā)的幾率會(huì)增大，導(dǎo)致部分內(nèi)斜視的患者變成外斜視，所以建議患者在專業(yè)醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行術(shù)后訓(xùn)練，不可自己盲目訓(xùn)練，... 詳細(xì)»
-
-
盆骨高低自我矯正方法
如果患者出現(xiàn)骨盆高低不一樣的情況，首先建議，在日常生活中，一般可以通過(guò)兩種方法來(lái)進(jìn)行自我矯正?；颊呖梢韵扔肨字屈曲平躺的方法來(lái)矯正?；颊咂教稍趬|子上，雙手放在身體的兩側(cè)，然后將腿部彎曲抬起腳步向上伸直... 詳細(xì)»
-
-
斜視對(duì)患者的危害大 5種方法訓(xùn)練小兒斜視
現(xiàn)在在門診上會(huì)經(jīng)?？吹礁黝愋杭膊?，特別是出現(xiàn)的小兒斜視的幾率越來(lái)越多。而斜視對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，不僅會(huì)影響正常的生活，還容易使兒童遭到其他人異樣眼光，長(zhǎng)時(shí)間如此會(huì)對(duì)孩子的心理健康不利，所以對(duì)兒童斜視家長(zhǎng)要引... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)