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睡到半夜總是全身酸痛怎么辦

患者出現(xiàn)睡到半夜全身酸痛的癥狀,很有可能是因?yàn)榛颊咦陨淼奈⒀h(huán)不好,或是比較勞累、著涼也會(huì)引起癥狀。缺鈣也會(huì)導(dǎo)致患者睡到半夜出現(xiàn)全身酸痛的癥狀,患者還有可能是因?yàn)榛加心┥疑窠?jīng)炎癥導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀?;颊咭灿锌赡苁且?yàn)樗X(jué)的姿勢(shì)不恰當(dāng),所以容易出現(xiàn)全身酸痛無(wú)力的癥狀。也不排除患者發(fā)燒引起的癥狀,發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致患者肌肉出現(xiàn)酸痛感。

睡到半夜總是全身酸痛怎么辦

1、建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查確診,避免耽誤病情。缺鈣引起癥狀的患者,可以通過(guò)應(yīng)用葡萄糖酸鈣片來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì),日常生活中多食用鈣質(zhì)含量高的食物,如乳制品、大豆等,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

2、因?yàn)樗卟患?,或是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起癥狀的患者,可以通過(guò)理療按摩來(lái)緩解癥狀。長(zhǎng)期勞累引起癥狀的患者可以嘗試在局部進(jìn)行按摩,或是應(yīng)用一些具有舒經(jīng)活絡(luò)作用的藥物,多注意休息避免過(guò)度疲勞?;颊咭部梢圆榭词欠袷且?yàn)檎眍^高度不合適引起的癥狀,患者可以嘗試換一個(gè)適合自身的枕頭。

3、患者近期也要注意多喝一些溫開(kāi)水,同時(shí)盡量保證飲食清淡,如果全身酸痛的癥狀比較嚴(yán)重,也可以在醫(yī)囑知道下應(yīng)用止痛的藥物。

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