生長痛多發(fā)生于生長期，是兒童期特有的生理現(xiàn)象，在2 ~ 12歲的健康兒童中比較常見，主要表現(xiàn)為雙下肢反復(fù)間歇性疼痛，尤其是脛骨、膝關(guān)節(jié)及其周圍區(qū)域。生長痛會給兒童帶來一些不適，但不會造成傷害，其與缺鈣之間沒有必然的聯(lián)系，補鈣或者是其他藥物也無法預(yù)防生長痛，但在兒童生長痛期間還是可以補鈣的。
孩子生長痛需要補鈣嗎：
兒童在生長發(fā)育階段容易出現(xiàn)缺鈣癥狀，適當(dāng)補鈣對對身體是有好處的。但是，對于生長痛，缺鈣與其沒有直接關(guān)系，沒有缺鈣的兒童也可能出現(xiàn)生長痛。補鈣是否無助于緩解生長疼痛。其實，生長痛是兒童生長階段的正?，F(xiàn)象，家長不需要采取措施對其進(jìn)行治療，尤其是孩子在生長痛期間不要對其使用止痛藥，濫用止痛藥會對孩子的身體造成傷害。
孩子生長痛如何緩解：
兒童期的生長痛主要是由于兒童骨骼的快速生長，而周圍的神經(jīng)肌腱和肌肉的生長比較緩慢，出現(xiàn)牽引痛而引起的。生長痛屬于軟組織疲勞的一種，所以孩子在出現(xiàn)生長痛期間要多注意休息，臨睡前可以用熱水泡一泡腳和腿，并適當(dāng)?shù)匕茨μ弁床课弧Ｈ绻麅和L痛的位置位于膝關(guān)節(jié)或前腿周圍，這些位置沒有外傷史，且活動正常，局部組織沒有發(fā)紅或壓痛，那么家長就不用過于擔(dān)心，日常多安慰孩子，渡過疼痛期。
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