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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖復查后正常，仍需要繼續(xù)控制飲食。血糖是衡量血液中葡萄糖濃度的重要指標，對人體健康具有重要影響。通過合理控制飲食，可以有效地維持血糖水平，預防糖尿病等疾病的發(fā)生。
控制飲食對于維持血糖水平至關(guān)重要。首先，要注意食物的種類和攝入量。建議選擇高纖維、低糖、低脂肪的食物，如水果、蔬菜、全谷類食物、瘦肉等，避免過多攝入糖分過高的食物，如糕點、甜品等。其次，要合理控制飲食的數(shù)量，避免過量進食，以免影響血糖水平。此外，要保持定時定量進食，避免饑餓或暴飲暴食的情況發(fā)生，以維持血糖水平的穩(wěn)定。
除了飲食控制，也要注重運動。適度的體育鍛煉可以幫助促進葡萄糖的利用，降低血糖水平，并且有助于控制體重，對于預防糖尿病等疾病非常有益。此外，戒煙限酒也是維持血糖水平的重要途徑，因為煙酒會對血糖產(chǎn)生負面影響。
總之，血糖復查后正常，并不意味著可以放松對飲食的控制。保持良好的飲食習慣、定期鍛煉、戒煙限酒是維持血糖水平的重要手段，也是健康生活的保證。因此，即使血糖正常，也要繼續(xù)控制飲食，樹立正確的健康觀念，保持良好的生活習慣。
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血糖是指人體內(nèi)血液中的葡萄糖濃度，是維持機體正常功能的重要能量來源。血糖正常，對于健康的維護至關(guān)重要。運動和飲食控制是調(diào)節(jié)血糖的兩個重要方法。運動是一種有效的控制血糖的方式。通過運動，身體可以消耗多余... 詳細»
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幽門螺桿菌服藥后復查正常還要繼續(xù)分餐嗎
幽門螺桿菌服藥后復查正常一般不需要繼續(xù)分餐。服用藥物后如果進行幽門螺桿菌復查發(fā)現(xiàn)身體已經(jīng)完全恢復正常，此時表明體內(nèi)幽門螺桿菌已經(jīng)完全清除，一般不需要繼續(xù)分餐，基本上不會有感染情況出現(xiàn)。平時生活中仍然需... 詳細»
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控制飲食是控制血糖的重要手段之一，但并不是唯一的因素。血糖的控制還需要綜合考慮多種因素，包括藥物治療、運動、壓力管理等。首先，飲食對血糖的影響非常重要。通過合理的飲食組合和控制飲食量，可以控制血糖的升... 詳細»
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