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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
血糖12是一個比較高的數值，屬于高血糖的范疇。一般來說，空腹血糖在7.0mmol/L以上，餐后兩小時血糖在11.1mmol/L以上，即被認為是高血糖。所以，血糖12是一個比較嚴重的數值，需要引起重視并及時處理。
高血糖可能是由多種原因引起的，包括胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當、缺乏運動、情緒波動等。如果持續(xù)高血糖不加以控制，會對身體健康造成嚴重影響，其中包括造成糖尿病并發(fā)癥如心血管疾病、腎功能損害、神經系統損害等。
因此，對于血糖12的情況，建議及時采取以下措施：
首先，需要及時就醫(yī)并進行詳細的檢查，包括測量空腹血糖、餐后血糖以及糖化血紅蛋白等指標，以便了解血糖升高的原因和程度。
其次，需要遵醫(yī)囑進行藥物治療。如果高血糖是由于胰島素分泌不足導致的，可能需要進行胰島素替代治療；如果是由于胰島素抵抗導致的，可能需要口服降糖藥物治療。
另外，需要進行飲食調整。建議控制飲食，減少攝入高糖、高脂肪食物，增加纖維素攝入，保持合理的飲食結構；適量增加運動量，有助于降低血糖水平。
同時，關注生活方式的調整。建議戒煙限酒，保持良好的睡眠質量，避免長時間的情緒波動，保持心情舒暢。
最后，定期復查。需要定期監(jiān)測血糖水平，了解治療效果，及時調整治療方案，以維持血糖在合理范圍內。
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