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宿醉后第二天怎么緩解

飲酒是一種不良的生活習(xí)慣,如果一次性攝入過量酒精還可能會(huì)引發(fā)酒精中毒的嚴(yán)重后果。大量飲酒后第二天可能會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈、頭痛以及腹部不適等一系列不良反應(yīng),此時(shí)建議保持飲食清淡,可以選擇容易消化和吸收的流質(zhì)和半流質(zhì)食物,比如面條和小米粥等等。除此之外,宿醉者需要少量多次的飲用水,從而加速體內(nèi)對(duì)酒精的代謝減少酒精及其代謝產(chǎn)物對(duì)人體造成的影響。如果宿醉者存在胃痛或胃脹等胃腸道不適反應(yīng),那么就可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服胃粘膜保護(hù)劑緩解不良反應(yīng)。

宿醉的危害

1、酒精的代謝位置主要在肝內(nèi),所以宿醉對(duì)肝臟的損害特別大,長(zhǎng)期酗酒對(duì)肝癌發(fā)病有直接關(guān)系。研究表明,平均每天飲用一百六十克白酒,百分之七十五的人群在十五年內(nèi)會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的肝臟損害,急性膽囊炎和急性胰腺炎也會(huì)被誘發(fā)。

2、脂肪代謝可能由宿醉引起,可能會(huì)引起血膽固醇和甘油三酯的升高。大量飲酒心率可能急劇增快,血壓上升,且誘發(fā)腦卒中的幾率非常大。

3、短時(shí)間大量飲酒,可導(dǎo)致酒精中毒。中毒后患者先是胡言亂語,繼之言行失常,不省人事。若進(jìn)一步發(fā)展,則可能會(huì)引起心跳呼吸停止以致死亡。

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