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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
山楂是一種常見(jiàn)的水果，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。泡山楂水是一種簡(jiǎn)單而又健康的飲品，具有以下功效：
1.促進(jìn)消化：山楂中含有豐富的有機(jī)酸，如山楂酸、蘋(píng)果酸等，能夠刺激胃液分泌，增加消化酶的活性，幫助消化食物，緩解消化不良、胃脹等問(wèn)題。
2.降低血脂：山楂中的黃酮類(lèi)化合物具有降低血脂的作用，能夠減少膽固醇在血管壁上的沉積，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病。
3.抗氧化：山楂中的維生素C、類(lèi)黃酮等抗氧化物質(zhì)能夠清除自由基，減少氧化損傷，保護(hù)細(xì)胞健康，延緩衰老。
4.減肥瘦身：山楂具有消食化積的作用，能夠幫助消耗體內(nèi)多余的脂肪，減少脂肪堆積，達(dá)到減肥瘦身的效果。
5.抗菌消炎：山楂中的有機(jī)酸和黃酮類(lèi)化合物具有一定的抗菌消炎作用，能夠抑制細(xì)菌和病毒的生長(zhǎng)，預(yù)防感染和炎癥。
6.緩解痛經(jīng)：山楂具有活血化瘀的作用，能夠緩解痛經(jīng)癥狀，調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)。
需要注意的是，泡山楂水雖然有很多好處，但也不宜過(guò)量飲用。山楂具有酸性，過(guò)量飲用可能會(huì)刺激胃腸道，引起胃痛、胃酸等不適癥狀。此外，山楂中含有一定量的糖分，糖尿病患者應(yīng)適量飲用。
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山楂麥芽水的功效
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焦山楂的功效是什么
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喝山楂水的作用
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葛根山楂泡水的功效
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山楂麥芽水的功效
山楂麥芽水指的是山楂和麥芽煮沸的水，功效包括健脾胃、消食、活血、降血脂、抗疲勞等，需遵醫(yī)囑使用。1、健脾胃：麥芽和山楂歸脾、胃經(jīng)，日常生活中適當(dāng)飲用可以起到溫補(bǔ)脾胃的功效。2、消食：山楂偏酸，可以促進(jìn)... 詳細(xì)»
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野山楂的功效是什么
野山楂是一種野生植物，具有促進(jìn)消化，活血化瘀的功效。以下詳細(xì)介紹野山楂的功效：1.促進(jìn)消化：野山楂含有豐富的有機(jī)酸，如山楂酸、蘋(píng)果酸等，能夠刺激胃液分泌，增加食欲，促進(jìn)消化。對(duì)于消化不良、胃脹、食欲不... 詳細(xì)»
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山楂葉水有什么功效嗎
山楂葉水，又稱(chēng)山楂葉茶，是由山楂葉制成的一種飲品。山楂葉富含維生素C、維生素E、植物纖維、類(lèi)黃酮等成分，具有很多營(yíng)養(yǎng)和功效.詳細(xì)功效如下：1.活血化瘀：山楂葉具有活血化瘀的作用，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解... 詳細(xì)»
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濃縮山楂水的功效與作用
核心答案：行氣導(dǎo)滯、化濁降脂輔助答案：濃縮山楂水有行氣導(dǎo)滯、開(kāi)胃消食的功效，山楂味酸甘、性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，可用于調(diào)理肉食積滯引起的食欲不振、消化不良、腹部脹滿(mǎn)等。此外，濃縮山楂水還有化濁降脂的功... 詳細(xì)»
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山楂陳皮水的功效與作用
山楂陳皮水是一種傳統(tǒng)中藥飲品，以山楂和陳皮為主要原料，經(jīng)過(guò)浸泡、煮煉而成。它可以促消化、降脂降壓、改善微循環(huán)、清熱解暑、預(yù)防感染等。1.促消化：山楂含有豐富的維生素C和纖維素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解消化... 詳細(xì)»
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