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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
對于慢性咽炎口水很多總是想吐的情況，以下是一些建議：
1.保持口腔清潔：定期刷牙、漱口，使用溫和的漱口水，有助于減輕咽部炎癥和減少口水分泌。
2.飲食調整：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋蔥等，以免加重咽部炎癥。同時，要注意飲食的均衡和營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。
3.改善生活習慣：戒煙限酒，避免過度勞累和熬夜，保持充足的睡眠，有助于提高身體免疫力，減輕咽部炎癥。
4.保持室內空氣濕潤：使用加濕器或放置水盆等方法，增加室內空氣濕度，有助于緩解咽部干燥和不適。
5.避免過度用嗓：盡量避免長時間大聲說話或唱歌，以免加重咽部炎癥。
6.就醫(yī)治療：如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況，給予藥物治療、局部治療或其他治療方法。
需要注意的是，慢性咽炎的治療需要一定的時間和耐心，患者應積極配合醫(yī)生的治療，并注意日常的護理和預防。同時，如果口水很多總是想吐的癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常情況，應及時就醫(yī)，以便進行進一步的檢查和治療。
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