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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳房疼痛是指乳腺組織出現(xiàn)隱痛或灼熱感,可能伴隨著腫脹、發(fā)紅等癥狀。一般來說,乳房疼痛是由于月經周期中的激素變化所引起的,但如果持續(xù)一個月或更長時間,就需要引起重視了。
乳房疼痛可以分為生理性和病理性兩種。生理性乳房疼痛是指與月經周期相關的乳房疼痛,通常在月經前或月經后出現(xiàn),是由于雌激素和孕激素的變化所致。而病理性乳房疼痛可能與一些乳腺疾病有關,比如乳腺囊性增生、乳腺囊腫、炎癥、乳腺纖維瘤等,還可能是乳腺癌的早期癥狀之一。因此,對于持續(xù)一個月的乳房疼痛,需要及時就醫(yī)進行檢查。
乳房疼痛的具體原因可能與個人的生活方式、飲食習慣等因素有關。例如,穿戴不當的文胸會對乳房產生壓迫,飲食中攝入過多的咖啡因、巧克力等食物也會引起乳房疼痛。此外,情緒波動、生活壓力過大、缺乏運動等因素也可能影響乳房的健康。
針對乳房疼痛,可以嘗試調整生活方式來減輕癥狀。避免穿著過緊的文胸,選擇合適的內衣來支撐乳房;飲食上盡量避免攝入過多的咖啡因和巧克力等刺激性食物;保持情緒穩(wěn)定,學會放松自己,通過運動來減輕壓力。此外,中醫(yī)治療和針灸也被證實對乳房疼痛有一定的緩解作用。
然而,如果乳房疼痛持續(xù)時間較長,或者伴隨著其它癥狀,如乳頭溢血、乳房腫塊等,就需要及時到醫(yī)院進行檢查。醫(yī)生會通過乳房觸診、乳腺超聲、乳腺X光攝影等檢查手段來判斷疼痛的原因,并給予相應的治療建議。
總之,乳房疼痛是一個常見的癥狀,但如果持續(xù)一個月或更長時間,就需要及時到醫(yī)院就診,以便及時發(fā)現(xiàn)并治療潛在的疾病。及時調整生活方式,保持良好的生活習慣也是預防乳房疼痛的重要措施。
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