母乳中含有寶寶生長發(fā)育需要的所有營養(yǎng)物質(zhì),不但可以為寶寶提供能量支持和營養(yǎng)支持,還可以促進嬰幼兒免疫系統(tǒng)的發(fā)育。一般情況下,在母乳喂養(yǎng)的同時無需額外增加飲水量,因為母乳中就已經(jīng)含有大量的水分。部分產(chǎn)婦的乳汁量可能會相對較少,此時就需要通過飲食的方式改善現(xiàn)狀。乳汁分泌不足的產(chǎn)婦可以多食用魚湯、豬肉湯、雞湯以及骨頭湯等營養(yǎng)湯品促使乳汁分泌。與此同時,產(chǎn)婦還應(yīng)該多食用新鮮的蔬菜和水果補充各種營養(yǎng)物質(zhì),從而提高乳汁的質(zhì)量,促進寶寶的健康成長發(fā)育。
寶寶脹氣怎么處理
1、拍嗝。寶寶吃奶后,家長需要將孩子豎抱用空心掌從下至上的方式輕拍后背,拍至打嗝后空氣排出,會減少寶寶脹氣。
2、排氣操。家長可以每日搓熱手掌,輕揉寶寶腹部,或給寶寶做排氣操,通過腹壓增高幫助寶寶腹部氣體排出。
3、益生菌輔助。家長需要保證寶寶腹部保暖,同時腹脹嚴重時可適當(dāng)服用益生菌,幫助寶寶調(diào)理腸道,緩解脹氣的情況。
4、適當(dāng)?shù)姆萌樘敲浮D溉槲桂B(yǎng)的寶寶可以嘗試給寶寶服用乳糖酶,能夠很好的幫助寶寶進行母乳中的乳糖吸收,從而緩解腸脹氣的現(xiàn)象。
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純母乳的寶寶需要喂水嗎
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