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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
晚上睡覺渾身疼，原因有多種。一是睡覺的床墊過軟或過硬，睡覺時腰背部肌肉就需要長期用力收縮，才能維持正常的體位，導(dǎo)致出現(xiàn)勞損性的疼痛。二是白天做了劇烈運動或重體力勞動，因此全身肌肉都會出現(xiàn)酸脹、疼痛感。這主要是乳酸積聚在全身肌肉上，就會誘發(fā)酸脹、疼痛以及乏力等癥狀，通常在休息兩三天后，局部的乳酸代謝完畢，這些癥狀就會緩解。三是病毒感染引起，比如上呼吸道的感染，病毒通過血液循環(huán)侵襲至全身肌肉關(guān)節(jié)，引發(fā)疼痛。
晚上睡覺渾身疼怎么辦
1、針對晚上睡覺渾身疼的情況，建議患者盡快去醫(yī)院做血常規(guī)檢查以及類風(fēng)濕因子的檢查，確定具體病因，再進(jìn)行針對性的治療。
2、結(jié)合采用理療推拿的方式，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出體內(nèi)濕氣。
3、還可以配合服用舒筋活血以及祛風(fēng)除濕的藥物進(jìn)行治療。
晚上睡覺渾身疼有哪些日常注意事項
1、平時應(yīng)調(diào)整生活作息，注意防寒保暖，做到勞逸結(jié)合，防止過度勞累或受涼引起的全身酸痛。
2、加強鍛煉，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，可以提升自身免疫力。
3、平時不要長時間玩手機、電腦或者看電腦、看書等，不要保持一個姿勢過久。在長時間工作或?qū)W習(xí)以后，可以適當(dāng)活動一下頸部或站立起來走動一下。
4、注意休息，少熬夜，保證有充足的睡眠。
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晚上睡覺渾身難受怎么回事
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睡覺渾身疼怎么回事
如果睡覺時全身酸痛，則優(yōu)先考慮與發(fā)燒有一定關(guān)系，建議患者及時測量體溫。如果出現(xiàn)體溫超過38.5度的情況，需采取物理退燒的方法，先讓體溫降下去。如果患者的體溫正常，則需要考慮是否是風(fēng)濕還是類風(fēng)濕類的疾病... 詳細(xì)»
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晚上睡覺胸口疼是怎么回事
晚上睡覺會出現(xiàn)胸口痛，首先要考慮冠心病的可能性。 其次還會引起心臟神經(jīng)官能癥和其他疾病。 因此，這種情況下需要去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生進(jìn)行檢查，結(jié)合心電圖、心臟彩超、血壓、血脂、血糖等相關(guān)檢查進(jìn)行明確診斷，... 詳細(xì)»
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女性睡覺醒來渾身酸痛，可能是以下原因引起：一是頸椎病或者腰椎間盤突出引起的，如果伴有酸麻癥狀，則是頸椎病引起的。最好要到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。二是睡覺姿勢不對，被子沒有蓋好受涼或者床墊太軟所致，可以睡硬床... 詳細(xì)»
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晚上睡覺膝蓋疼怎么回事
晚上睡覺導(dǎo)致出現(xiàn)膝蓋疼的原因較多。如果長期睡覺的時候都有膝蓋痛的情況，那么可能考慮是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎或結(jié)核性關(guān)節(jié)炎這類風(fēng)濕病造成的。如果是白天過于勞累，久站久行走，晚上睡覺也會偶爾出現(xiàn)疼痛。如... 詳細(xì)»
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晚上睡覺胳膊疼怎么回事
日常生活中某一部分的疼痛是很常見的，特別是許多上班族需要整天面對電腦容易出現(xiàn)手臂疼痛現(xiàn)象，這會嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，并會導(dǎo)致白天沒有足夠的精神工作，那么這種現(xiàn)象必須掌握更好的預(yù)防和治療的原因。 詳細(xì)»
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