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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
寶寶的身體發(fā)育尚未完全成熟，對于水分的需求和吸收能力與成人有所不同。因此，寶寶經常喝純凈水不好。
純凈水是指經過多重過濾和處理，去除了水中雜質和有害物質的水。它通常不含礦物質和微量元素，如鈣、鎂、鋅等。這些礦物質和微量元素對于寶寶的生長發(fā)育非常重要，如鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，鎂是維持心臟正常功能的必需元素，鋅則有助于免疫系統(tǒng)的正常運作。因此，經常只喝純凈水可能會導致寶寶缺乏某些礦物質和微量元素，影響身體健康。
此外，純凈水的PH值通常在7左右，接近中性，而人體血液的PH值在7.35-7.45之間，呈弱堿性。如果寶寶經常飲用純凈水，可能會導致體內酸堿平衡失調，影響身體健康。
總之，寶寶經常喝純凈水并不好。家長應該根據(jù)寶寶的年齡和身體狀況，選擇合適的水源，并注意控制寶寶的飲水量。同時，也可以通過給寶寶食用一些富含礦物質和微量元素的食物，如蔬菜、水果、肉類等，來補充寶寶所需的營養(yǎng)物質。
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