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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗死是由于腦部供應(yīng)血液的動(dòng)脈發(fā)生堵塞或血栓形成，導(dǎo)致腦部缺血壞死的一種疾病。腦梗死的誘因主要包括以下幾個(gè)方面：
1.動(dòng)脈粥樣硬化：動(dòng)脈粥樣硬化是腦梗死的最主要誘因之一。它是由于血管內(nèi)脂肪、膽固醇、鈣鹽和其他物質(zhì)在動(dòng)脈內(nèi)壁沉積形成斑塊，造成動(dòng)脈管腔狹窄和血流減少。當(dāng)這些斑塊脫落或破裂時(shí)，就會(huì)形成血栓，從而引起腦梗死。
2.高血壓：長期的高血壓會(huì)造成動(dòng)脈內(nèi)壁的損傷和硬化，增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，從而引起腦梗死。
3.高血脂：高膽固醇和高甘油三酯等脂質(zhì)物質(zhì)在體內(nèi)積累，易形成斑塊，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化加劇，增加腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。
4.糖尿?。禾悄虿』颊哐巧?，會(huì)損傷血管內(nèi)膜，增加血管硬化的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致腦梗死的發(fā)生。
5.吸煙：煙草中的尼古丁和其他有害物質(zhì)會(huì)損傷血管內(nèi)壁，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的形成，并增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。
6.飲食不良：長期高脂肪、高糖、高鹽飲食會(huì)增加血脂、血糖和血壓，加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。
7.缺乏運(yùn)動(dòng)：長期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪代謝的不平衡，使動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)增加。
8.高齡和家族遺傳：年齡增長會(huì)導(dǎo)致血管壁的老化和硬化，增加腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)家族中有腦血管疾病史的人群也更容易患腦梗死。
針對(duì)腦梗死的誘因，應(yīng)該從生活方式和飲食習(xí)慣上加以改變，避免高脂肪、高糖、高鹽的飲食，保持適量的運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持心理健康，定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制高血壓、高血糖和高血脂等慢性疾病，降低患腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。
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