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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗死又稱缺血性腦卒中，是指各種原因所致腦部血液供應(yīng)障礙，導(dǎo)致局部腦組織缺血、缺氧性壞死，而迅速出現(xiàn)相應(yīng)神經(jīng)功能缺損的一類臨床綜合征。腦梗死病人的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：
1.保持情緒穩(wěn)定：情緒波動(dòng)可能導(dǎo)致血壓升高，增加再次發(fā)生腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)?；颊邞?yīng)盡量保持心情平靜，避免過度興奮或悲傷。
2.按時(shí)服藥：遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗血小板聚集、調(diào)脂穩(wěn)定斑塊、控制血壓、血糖等藥物，不要自行減藥或停藥。
3.合理飲食：飲食以低鹽、低脂、低糖為原則，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚類、禽類、蛋類、奶類等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)有助于控制體重、調(diào)節(jié)血壓、改善血液循環(huán)。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇散步、太極拳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式。
5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整治療方案。
6.注意安全：腦梗死患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，行動(dòng)時(shí)要注意安全，避免摔倒。
7.戒煙限酒：吸煙和飲酒會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，腦梗死患者應(yīng)戒煙限酒。
8.保持大便通暢：便秘可能導(dǎo)致腹壓增高，增加再次發(fā)生腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。患者應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
總之，腦梗死患者需要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，以降低再次發(fā)生腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。
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