-
-
王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
如果患者是出現(xiàn)短期的關(guān)節(jié)疼痛的癥狀考慮是因感冒或發(fā)燒引起的。如果出現(xiàn)持續(xù)長時(shí)間關(guān)節(jié)酸脹的癥狀，則需要考慮是因關(guān)節(jié)疾病的因素，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。建議患者到醫(yī)院進(jìn)行血沉、血常規(guī)、風(fēng)濕因子等檢查，明確因素后，針對(duì)性的進(jìn)行治療。日常建議患者要注意休息，在進(jìn)行體育勞動(dòng)后，要注意對(duì)關(guān)節(jié)部位進(jìn)行必要的按摩，降低關(guān)節(jié)不適的情況。
1、加強(qiáng)鍛煉，如體操、氣功、太極拳等，堅(jiān)持體育鍛煉，有效提高抗病能力。
2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲，日?；颊咭⒁夥乐故芎⒘苡甑?，關(guān)節(jié)注意保暖。
3、注意勞逸結(jié)合，飲食、生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合是加強(qiáng)保健的主要措施。
長期關(guān)節(jié)酸需要注意什么1、減輕體重，適度的移動(dòng)關(guān)節(jié)可以有效減少關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。
2、加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抗病能力，建議在進(jìn)行鍛煉時(shí)，要注意避免高強(qiáng)度的跑跳活動(dòng)，以免引起關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重，造成病痛復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生，室內(nèi)空氣保持流通，防止感冒等上呼吸道炎癥的出現(xiàn)，減少誘發(fā)因素。
4、適當(dāng)按摩關(guān)節(jié)，緩解神經(jīng)壓迫、消除腫脹，對(duì)粘連、緊張的肌肉起到有效的緩解以及放松的作用。
-
-
晚上睡覺膝蓋關(guān)節(jié)酸脹
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
髖關(guān)節(jié)酸脹是什么原因
許樹才 主任醫(yī)師
-
-
手關(guān)節(jié)酸脹是什么原因引起的
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長：化膿性脊柱炎、耐...
-
-
河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院) 骨科
擅長：膝關(guān)節(jié)、髖部損傷...
-
-
牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 骨外科
擅長：斷肢(指)再植,...
-
-
公安縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：小針刀、脊柱微調(diào)...
-
-
安岳縣中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：脊柱外科和骨與關(guān)...
-
-
沈陽市骨科醫(yī)院 骨科
擅長：脊柱外科和創(chuàng)傷外...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
莘縣第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：
-
-
寧波市杭州灣醫(yī)院 骨科
擅長：1.肩：各種復(fù)雜...
-
-
大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院 骨科
擅長：
-
-
沈陽245醫(yī)院 骨外科
擅長：骨折、手外傷、神...
-
-
鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長：骨科疾病的診治
-
-
胳膊撞擊后關(guān)節(jié)酸脹
胳膊撞擊后關(guān)節(jié)酸脹癥狀，可能與韌帶拉傷、肌肉拉傷、肱骨骨折等有關(guān)。1、韌帶拉傷。胳膊部位存在有環(huán)狀韌帶、肩關(guān)節(jié)韌帶等，韌帶組織是連接骨骼的結(jié)締組織。胳膊區(qū)域受到外物撞擊時(shí)會(huì)對(duì)上述韌帶組織造成損傷，誘發(fā)... 詳細(xì)»
-
-
手指關(guān)節(jié)酸脹的原因
手指關(guān)節(jié)酸脹是一種在現(xiàn)實(shí)生活中比較常見的癥狀，多表現(xiàn)為手指關(guān)節(jié)處莫名的腫大、酸脹的癥狀。很多人在出現(xiàn)這種現(xiàn)象后不知道是什么原因，其實(shí)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)酸脹的原因可能有很多種，一般來說可能包括手指用力不當(dāng)?shù)韧?.. 詳細(xì)»
-
-
膝關(guān)節(jié)酸脹怎么回事
膝關(guān)節(jié)是人體一個(gè)重要的負(fù)重關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)內(nèi)有關(guān)節(jié)的軟骨，半月板以及交叉韌帶等重要的組織，這些組織維持著關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，半月板起到一個(gè)緩沖的作用。一些過量的運(yùn)動(dòng)，長期的勞損以及關(guān)節(jié)的炎癥，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛腫... 詳細(xì)»
-
-
手關(guān)節(jié)酸脹是什么原因
手關(guān)節(jié)酸脹是生活中的常見現(xiàn)象，多見于用手部勞作的人，由于慢性勞損、外傷等原因?qū)е碌乃崦?、疼痛。?duì)于大多數(shù)患者來說，經(jīng)過休息之后是可以緩解的，如果不能緩解，一般考慮是疾病導(dǎo)致的癥狀，需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行... 詳細(xì)»
-
-
髖關(guān)節(jié)酸脹是什么原因
髖關(guān)節(jié)酸脹一般考慮是由于長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作或者是長期勞損引起的無菌性炎癥，在受涼、勞累的時(shí)候癥狀會(huì)有所加重。如果要緩解髖關(guān)節(jié)酸脹的情況，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，注意休息，防止勞累，注意對(duì)局部的保... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)