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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
彎腰腳后跟有針刺感，這種癥狀首先要考慮的是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所引起的，尤其是當(dāng)L4~L5或L5~S1部位出現(xiàn)了腰椎間盤突出就會引起神經(jīng)根受到壓迫，進(jìn)而引起坐骨神經(jīng)痛，而坐骨神經(jīng)的分支會分布在從小腿直到足底，因此極為容易導(dǎo)致腳后跟的疼痛癥狀出現(xiàn)。
一、彎腰腳后跟有針刺感是怎么回事
當(dāng)患者在彎腰時出現(xiàn)腳后跟疼痛癥狀時，需要考慮是跟腱炎的一種表現(xiàn)，同時也考慮是肌筋膜炎和附件炎所引起的，患者要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行腰椎的檢查，可以通過腰椎ct或者核磁共振檢查來確診病因與病情；也可能與肌肉、韌帶拉伸有關(guān)，同時也需要排除是否有痛風(fēng)的可能，建議化驗血尿酸來確診；有一些患者當(dāng)出現(xiàn)腎虛的時，也可能會引起此種癥狀，對于這種病因的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些滋補(bǔ)氣血的藥物來緩解癥狀。
二、彎腰腳后跟有針刺感要注意什么事項
1、患者在康復(fù)以前，要注意減少彎腰的動作，以免加劇疼痛癥狀的出現(xiàn)；不宜參加運(yùn)動，應(yīng)注意多休息，避免勞累。
2、注意對腰部的保暖，避免腰部受寒而引起疼痛癥狀加劇，不可以干重活與承受重壓。
3、飲食上多吃富含鈣質(zhì)與補(bǔ)氣血的食物，少吃油膩與煎炸的食物，多喝溫開水與蔬菜水果。
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