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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
從西醫(yī)理論來講，足跟痛的病因基本分為以下三種情況：跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、足底脂肪墊萎縮等。除了借助于輔助檢，如X光片外，足跟痛主要由專業(yè)的足科醫(yī)生經(jīng)過臨床查體后，才可以明確診斷。
腳后跟針刺疼怎么回事
1、跟骨骨刺
在老年病人中很常見。當(dāng)足跟疼痛發(fā)生時，x線攝影顯示跟骨結(jié)節(jié)有不同大小的棘。然而，臨床上發(fā)現(xiàn)刺痛并不是直接引起疼痛的原因，而是突出的刺，使局部組織更容易受到摩擦和緊張，產(chǎn)生無菌性炎癥。腳后跟疼痛的程度與局部炎癥的嚴(yán)重程度有關(guān)，但與馬刺的大小無關(guān)。
2、足底跖腱膜炎
足底腱膜是一種維持足弓正常、緩沖休克、增強彈力的腱組織。長期步行和體重過重會引起足底腱膜勞損，導(dǎo)致局部無菌性炎癥和疼痛癥狀。
3、足底脂肪墊萎縮
老年人腳后跟疼痛較為復(fù)雜。除了上述兩種可能的原因外，還有老年人自身足底脂肪墊的萎縮，削弱了緩沖休克和預(yù)防摩擦的功能，使局部更容易受傷和疼痛。
腳后跟疼痛的治療方法
1、注意休息，適當(dāng)減少足跟受力的機會。
2、選擇鞋底較厚、較軟的鞋子，鞋跟最好有一定的弧度，以適應(yīng)鞋跟的弧度。
3、在鞋跟處使用軟墊，如硅膠鞋跟疼痛墊，保護鞋跟，減少摩擦。
4、進行相應(yīng)的功能鍛煉。
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