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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
懷孕指的是妊娠，妊娠時出現(xiàn)背抽筋可能是激素變化、體重增加、姿勢不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、營養(yǎng)不良等原因?qū)е隆?/p>
1、激素變化：妊娠期間，孕婦體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，特別是孕激素水平的升高，會導(dǎo)致身體的韌帶松弛，使脊柱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降，增加背部抽筋的風(fēng)險。
2、體重增加：隨著孕周的增加，胎兒的生長和孕婦自身的體重增加會給脊柱和背部肌肉帶來額外壓力，導(dǎo)致背部抽筋。
3、姿勢不當(dāng)：長時間保持同一姿勢，如站立或坐著，可能會導(dǎo)致背部肌肉緊張和抽筋。
4、缺乏運(yùn)動：孕期適當(dāng)運(yùn)動可以幫助維持身體的柔韌性和力量，但如果孕婦缺乏運(yùn)動，可能會導(dǎo)致背部肌肉松弛和抽筋。
5、營養(yǎng)不良：孕婦需要攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，如鈣、鎂、維生素D等，維持身體健康和胎兒的正常發(fā)育。如果孕婦缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，可能會導(dǎo)致該癥狀。
如果背部抽筋癥狀嚴(yán)重，影響孕婦的日常生活和睡眠，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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