-
-
李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
轉(zhuǎn)氨酶是存在于肝臟細(xì)胞中的一種酶，它們的升高通常是肝細(xì)胞受損的表現(xiàn)。當(dāng)肝細(xì)胞受損時，轉(zhuǎn)氨酶會釋放到血液中，導(dǎo)致其水平升高。
轉(zhuǎn)氨酶高的原因有很多，常見的包括酗酒、肝炎、藥物過敏、脂肪肝、膽石癥等。當(dāng)轉(zhuǎn)氨酶水平升高時，應(yīng)該采取一些措施來降低，以保護(hù)肝臟健康。
首先，飲食是非常重要的。少食高脂肪、高膽固醇的食物，避免攝入過多的飽和脂肪酸。相反，選擇富含纖維和抗氧化物的食物，例如水果、蔬菜、全谷物和健康蛋白質(zhì)，如魚類和雞胸肉。此外，適量增加維生素E的攝入也可能對降低轉(zhuǎn)氨酶水平有益。
其次，減少或避免酗酒，因為飲酒可以對肝臟產(chǎn)生直接的毒性作用，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶水平升高。最佳健康建議是男性每天不超過兩杯，女性每天不超過一杯。
此外，保持適當(dāng)?shù)捏w重對于降低轉(zhuǎn)氨酶水平也是至關(guān)重要的。過度肥胖和脂肪肝是轉(zhuǎn)氨酶升高的常見原因之一。通過控制飲食、均衡飲食和適量運動，可以保持適當(dāng)?shù)捏w重，并降低轉(zhuǎn)氨酶水平。
最后，要定期檢查肝功，并根據(jù)醫(yī)生的建議接受治療。如果轉(zhuǎn)氨酶水平持續(xù)升高，醫(yī)生可能會建議進(jìn)一步檢查和治療，以確定具體原因并制定適當(dāng)?shù)闹委熡媱潯?/p>
總結(jié)起來，降低轉(zhuǎn)氨酶水平是保護(hù)肝臟健康的關(guān)鍵一步。通過健康的飲食習(xí)慣、減少酗酒、保持適當(dāng)?shù)捏w重和定期檢查，可以幫助降低轉(zhuǎn)氨酶水平，減少肝臟受損的風(fēng)險。
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝臟外科
擅長：肝癌微創(chuàng)及靶向治...
-
-
上海市公共衛(wèi)生臨床中心 肝病科
擅長：慢性肝炎的優(yōu)化治...
-
-
萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 肝病科
擅長：慢性肝炎、重型肝...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 肝臟外科
擅長：自2002年以來...
-
-
佛山市中醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
九江市中醫(yī)院 肝病科
擅長：擅長慢性乙肝、慢...
-
-
上海市公共衛(wèi)生臨床中心 肝病科
擅長：擅長慢性乙、丙型...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 肝病科
擅長：對慢性病毒性肝炎...
-
-
重慶市第九人民醫(yī)院 骨一科
擅長：創(chuàng)傷及骨關(guān)節(jié)疾病...
-
-
蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨科常見病、...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
擅長：擅長運用中西醫(yī)相...
-
-
南昌市第三醫(yī)院 口腔科
擅長：對口腔科疾病的診...
-
-
曾昭華 廣州醫(yī)科大學(xué)... 心血管內(nèi)科
怎么能讓低壓高降下來
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
轉(zhuǎn)氨酶高怎么降下來
-
-
轉(zhuǎn)氨酶過高怎么降下來
轉(zhuǎn)氨酶過高可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保肝降酶的藥物治療，也可以服用抗病毒藥物治療，如果是脂肪肝導(dǎo)致的，可以通過飲食和運動改善。1、服用保肝降酶的藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙環(huán)醇片、阿托莫蘭等保肝降酶的藥物單... 詳細(xì)»
-
-
轉(zhuǎn)氨酶過高怎么降下來
轉(zhuǎn)氨酶是肝功能檢查中的一項重要指標(biāo)，包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）和谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）。當(dāng)肝臟細(xì)胞受損時，轉(zhuǎn)氨酶會釋放到血液中，導(dǎo)致血液中轉(zhuǎn)氨酶水平升高。轉(zhuǎn)氨酶過高可能是肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷等疾病的... 詳細(xì)»
-
-
血壓突然升高又很快降下來
血壓突然升高又很快降下來的原因和治療建議如下：第一、血壓在24小時內(nèi)受到多種因素的影響，也受到人體自主神經(jīng)系統(tǒng)的控制，生理情況下，日間的收縮血壓通常會比睡眠時要高20%左右，在清晨起床以后血壓會很快的... 詳細(xì)»
-
-
谷丙轉(zhuǎn)氨酶高怎么快速降下來
谷丙轉(zhuǎn)氨酶一般指丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，是一種酶，主要存在于肝臟細(xì)胞中。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶高通常沒有快速降下來的方法，但是可以通過以下方法降低丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶水平：1.飲食調(diào)整：避免高脂、高糖、高鹽等不健康的... 詳細(xì)»
-
-
轉(zhuǎn)氨酶160多久降下來
轉(zhuǎn)氨酶160多久能降下來，首先需要了解患者轉(zhuǎn)氨酶增高的原因，如果是病毒性肝炎導(dǎo)致的轉(zhuǎn)氨酶增高，在積極予以抗病毒治療，保肝降酶治療一般一個月左右轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)可以逐漸降至正常，如果是藥性肝功能損害，比如服用... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號