寶寶在一歲半的時(shí)候，基本上已經(jīng)處于嬰兒期的穩(wěn)步發(fā)育階段了，但是距離幼兒期還有一段距離，因此發(fā)育的速度并不是很迅速，這時(shí)候?qū)殞毜纳砀唧w型，以及飲食方面都應(yīng)該隨著年齡的增長(zhǎng)有新的安排。寶寶一歲半的時(shí)候，可以吃的食物有很多，比如饅頭、面條等主食，飯后也可以添加一些新鮮的瓜果補(bǔ)充維生素。
一歲半寶寶食譜安排竅門有什么：
1、一日三餐里，早餐是很重要的，建議家長(zhǎng)將補(bǔ)充鈣質(zhì)的牛奶和雞蛋放在早晨給寶寶吃，因?yàn)檫@時(shí)候?qū)殞毜南δ苁且惶飚?dāng)中最強(qiáng)的，可以有效的消化吸收蛋白和鈣質(zhì)。
2、午餐的主要安排就是為寶寶補(bǔ)充碳水化合物，以及脂肪，家長(zhǎng)可以讓寶寶吃一些細(xì)面條，或者少量米飯，再配合一些優(yōu)質(zhì)的肉類，比如牛肉、雞肉等，合理搭配。
3、晚餐不建議讓寶寶吃的太多，吃多之后容易引起半夜肚子脹氣，因此主要以膳食纖維的補(bǔ)充為主，可以讓寶寶吃一些水煮青菜、蔬菜粥等，晚上睡覺之前可以喝少量牛奶來幫助睡眠。
安排寶寶飲食的時(shí)候注意什么：
1、不要過早的為寶寶添加很多難以消化的輔食，特別是堅(jiān)硬的小零食等，建議根據(jù)寶寶具體的發(fā)育情況和年齡來合理安排。
2、每天除了正餐，也要根據(jù)寶寶口味的喜好，來添加一些寶寶愛吃的水果蔬菜，比如蘋果泥、山楂等，促進(jìn)消化。
3、添加輔食的時(shí)候，不要立即斷掉一直以來作為主食的母乳或者奶粉，可以慢慢減少奶量，變?yōu)檩o食。
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一歲半寶寶食譜
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一歲寶寶食譜
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一歲半寶寶的食譜安排
一歲半的寶寶基本上可以正常的進(jìn)食了，平常吃的主食和奶粉要合理進(jìn)行搭配，三餐的營(yíng)養(yǎng)搭配均衡即可，因?yàn)樯眢w素質(zhì)存在一定程度上的差異，因此每一個(gè)寶寶的食譜是不一樣的。一歲半的寶寶可以吃的食物主要就是米飯和小... 詳細(xì)»
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一歲半小寶寶食譜中有什么
寶寶在一歲半時(shí)牙齒的發(fā)育已經(jīng)較為完善了，而且在個(gè)時(shí)候單純的喝奶粉已經(jīng)不能滿足寶寶成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了，所以搭配合理的日常飲食就可以起到為寶寶提供身體所需營(yíng)養(yǎng)的功效，且好的飲食習(xí)慣還有利于寶寶日后的發(fā)展... 詳細(xì)»
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一歲半嬰兒的食譜有哪些
嬰兒在成長(zhǎng)期需要喝很久的母乳，或者一些營(yíng)養(yǎng)含量高的奶粉，在嬰兒逐漸長(zhǎng)大之后，寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育需要更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了母乳和奶粉以外，這時(shí)候要添加一些輔食給寶寶。一歲半的嬰兒可以在喝母乳或奶粉的基礎(chǔ)上，添... 詳細(xì)»
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