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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
腳跟涼通常是由局部軟組織或血液循環(huán)衰竭引起的。足根部軟組織較多，如跟腱囊、跟腱、足底腱膜等，是承受人體重力的主要部分，由非常強(qiáng)大的力拉動(dòng)。這個(gè)位置容易受傷或者慢性炎癥，在慢性炎癥刺激后會表現(xiàn)為局部異常感覺和寒冷。發(fā)生這種情況后，如果確實(shí)造成身體不適，建議去醫(yī)院?？浦委?，查明原因。
腳跟涼是怎么回事
1、糖尿病可導(dǎo)致小腿和足部血管逐漸動(dòng)脈粥樣硬化，下肢足部供血不足導(dǎo)致局部體溫下降。表現(xiàn)為下肢酸痛、足部皮膚干燥、脫屑、足背或脛后動(dòng)脈脈搏減弱，血管彩色多普勒超聲可顯示下肢動(dòng)脈供血不足和血管壁動(dòng)脈粥樣硬化。
2、下肢動(dòng)脈疾病，如血栓閉塞性脈管炎，是一種以血管炎癥性、節(jié)段性、周期性發(fā)作為特征的慢性閉塞性疾病，主要侵犯四肢小動(dòng)靜脈，尤其是下肢血管。表現(xiàn)為下肢皮膚溫度降低，足背動(dòng)脈或脛后動(dòng)脈脈搏減弱或消失。彩色多普勒超聲和下肢動(dòng)脈造影可以確定下肢動(dòng)脈阻塞的位置、程度和范圍。治療方法包括應(yīng)用血管擴(kuò)張藥、血小板聚集抑制藥和手術(shù)治療。
腳跟涼怎么辦
患者總是覺得腳跟涼，這和患者平時(shí)的受涼有直接關(guān)系。建議患者可以養(yǎng)成每天晚上泡腳的好習(xí)慣，這樣可以減緩腳部發(fā)涼的恢復(fù)。對于一些患者來說，是由于心臟供血供氧不足，四肢血液循環(huán)緩慢造成的?；颊咂綍r(shí)可以按摩一些部位，加快四肢血液循環(huán)，對于減緩手腳冰涼也很明顯效果。
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