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栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科
血小板，指的是從人體成熟的骨髓巨核細(xì)胞的細(xì)胞液包漿中脫落的細(xì)小的塊狀細(xì)胞質(zhì)。巨核細(xì)胞雖然是數(shù)目最少的骨髓造血細(xì)胞,僅僅占有骨髓有核細(xì)胞的總數(shù)量的0.05%。但是，由該巨核細(xì)胞所產(chǎn)生的血小板確實(shí)是對(duì)于機(jī)體的止血功能有著非常重要的作用。
由于血管的創(chuàng)傷而造成人體發(fā)生失血現(xiàn)象時(shí),血小板在止血的這個(gè)生理過(guò)程中的生理功能活動(dòng)大致可以劃分為兩個(gè)方面。第一方面主要是發(fā)生了實(shí)質(zhì)性的創(chuàng)傷之后,人體血液之中的血小板迅速地黏著在創(chuàng)傷的地方,而且能夠聚集成塊狀,形成有比較疏松的止血栓。第二個(gè)方面主要是用于促進(jìn)人體的凝血因子，并且能夠形成堅(jiān)實(shí)的止血栓。
一、血小板的主要功能是什么?
血小板的功能主要是及時(shí)止血作用和凝血作用,也可以修補(bǔ)機(jī)體破損的血管。而由于血小板表面的糖衣分子是可以吸附血漿蛋白以及凝血因子叁,也正是因?yàn)檫@樣,血小板顆粒才含有與凝血相關(guān)的物質(zhì)。當(dāng)人體有血管發(fā)生破損或者有破裂現(xiàn)象的時(shí)候,血小板就會(huì)收到刺激,由原本的靜止?fàn)顟B(tài)變成運(yùn)動(dòng)狀態(tài),迅速發(fā)生形變,使得血液的表面粘度增大,凝固成團(tuán)狀。同時(shí)，由于表面凝血因子叁的作用之下,將血漿中的凝血酶轉(zhuǎn)變成為動(dòng)態(tài)的凝血因子,繼而催化成為纖維蛋白,與人體的血液中的血細(xì)胞儀器進(jìn)行止血。
二、血小板減少吃什么好?
1、多吃水果尤其是獼猴桃、橙子等柑橘科水果,這些溫性的水果本身富含多種維生素C。這些水果是有利于血小板指數(shù)不高的人增加血小板的,但是涼性的水果，如西瓜、芒果等就不利于血小板的增加。
2、使用堿性藥物進(jìn)行治療,補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臍溲趸}以及維生素,維持體液患者的酸堿平衡,使得患者造血功能恢復(fù)得更快。
3、進(jìn)行補(bǔ)氣補(bǔ)腎以增加血小板的數(shù)量,可喝枸杞紅糖姜茶。這是由于紅糖和老姜都有對(duì)人體有舒筋活絡(luò)的效果,做法是將老姜切片,加100g的紅糖和適量的枸杞,再加適量的水,在鍋內(nèi)煮約30分鐘就可以服用了。
總而言之,血小板過(guò)少的人更應(yīng)該由養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。同時(shí)，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,建議每天都進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,加強(qiáng)機(jī)體的代謝情況。
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