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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
孕28周胃被頂?shù)碾y受感覺都跑到喉嚨眼，可能是由于子宮增大壓迫胃部所致。以下是一些可能的原因和緩解方法：
一、原因：
-子宮增大：隨著孕周的增加，子宮逐漸增大，向上壓迫胃部，導(dǎo)致胃容量減小，容易出現(xiàn)胃脹、胃痛等不適。
-激素變化：孕期激素水平的變化可能會影響胃腸道的蠕動和消化功能，導(dǎo)致消化不良和胃部不適。
-飲食習(xí)慣：孕期飲食習(xí)慣的改變，如進(jìn)食過多、過快或吃了刺激性食物，也可能引起胃部不適。
二、緩解方法：
-調(diào)整飲食：少食多餐，避免過飽或過饑；選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等；避免吃辛辣、油膩、刺激性食物。
-改變姿勢：避免長時間站立或坐著，可適當(dāng)散步或活動；睡覺時可采取左側(cè)臥位，減輕子宮對胃部的壓迫。
-注意飲食細(xì)節(jié)：進(jìn)食時應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽；飯后不要立即躺下或彎腰，可適當(dāng)活動一段時間。
-保持良好的心態(tài)：孕期情緒波動可能會影響胃腸道功能，保持心情愉悅有助于緩解胃部不適。
-就醫(yī)咨詢：如果胃部不適癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以便醫(yī)生進(jìn)行評估和處理。
需要注意，每個人的體質(zhì)和孕期反應(yīng)不同，如果胃部不適癥狀持續(xù)加重或伴有其他異常癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，以確保母嬰健康。此外，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行孕期保健也是非常重要的。
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