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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
人流后月經(jīng)的調(diào)理需要注意以下幾個(gè)方面：
1. 注意休息：人流后身體需要一定的時(shí)間恢復(fù)，因此要注意休息，避免過度勞累。
2. 加強(qiáng)營養(yǎng)：人流后要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等，以促進(jìn)身體恢復(fù)。
3. 保持外陰清潔：人流后要注意保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，避免感染。
4. 避免性生活：人流后一個(gè)月內(nèi)要避免性生活，以免引起感染。
5. 注意保暖：人流后要注意保暖，避免著涼，尤其是腹部要注意保暖。
6. 觀察月經(jīng)情況：人流后要注意觀察月經(jīng)情況，如果月經(jīng)出現(xiàn)異常，如月經(jīng)量過多、過少、經(jīng)期延長等，要及時(shí)就醫(yī)。
7. 遵醫(yī)囑服藥：人流后醫(yī)生可能會開一些藥物，如抗生素、止血藥等，要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。
總之，人流后要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持外陰清潔，避免性生活，注意保暖，觀察月經(jīng)情況，遵醫(yī)囑服藥，以促進(jìn)身體恢復(fù)。如果月經(jīng)出現(xiàn)異常，要及時(shí)就醫(yī)。
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