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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
喝完酒后一身酒氣不可以洗澡。喝酒后，身體會散發(fā)出一股酒氣，這是因為酒精在體內(nèi)代謝時會產(chǎn)生一些揮發(fā)性物質(zhì)。有些人會選擇洗澡來去除身上的酒氣，但這其實是一個非常不好的習(xí)慣。
首先，酒精是一種刺激性物質(zhì)，它會擴張血管，增加血液流量，使皮膚表面的毛細血管擴張。如果此時洗澡，水溫過高或過低都可能對皮膚造成刺激，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、瘙癢等不適癥狀。此外，洗澡時水流的沖擊力也會對皮膚造成一定的摩擦和壓力，容易引起皮膚過敏和炎癥。
其次，酒精會抑制肝臟的功能，影響身體的新陳代謝和排毒能力。如果喝酒后立即洗澡，會使身體更加疲勞和虛弱，甚至可能導(dǎo)致頭暈、惡心等不適癥狀。而且，酒精還會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使人容易失去平衡感和協(xié)調(diào)能力，如果在洗澡時不慎滑倒或者摔傷，后果將不堪設(shè)想。
最后，酒精還會影響人體的免疫系統(tǒng)，降低身體的抵抗力。如果喝酒后立即洗澡，會使身體更容易感染病菌和病毒，導(dǎo)致感冒、發(fā)燒等疾病。此外，酒精還會影響睡眠質(zhì)量，使人難以入睡或者容易醒來，如果在這種情況下洗澡，可能會加重失眠的癥狀。
綜上所述，喝酒后不要立即洗澡，而是應(yīng)該等待一段時間讓酒精代謝掉再進行洗澡。同時，也要注意控制飲酒量，避免過量飲酒對身體造成的損害。
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