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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
50歲高血壓的標(biāo)準(zhǔn)：收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg。高血壓是一種以全身動(dòng)脈壓升高為特征的心血管綜合征，可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓是心腦血管疾病重要的危險(xiǎn)因素，常與其他心血管危險(xiǎn)因素共存，可損害心、腦、腎等重要器官的結(jié)構(gòu)和功能，最終導(dǎo)致器官功能衰竭的出現(xiàn)。而繼發(fā)性高血壓，主要是由某些疾病、原因引起的血壓升高，其患病率僅占高血壓人群的5%
1、合理飲食，控制膽固醇、油脂等食物的攝入量。
2、中老年人盡量少吃或不吃含高糖類的食物，在膳食上多食用蔬菜水果、魚類以及富含植物纖維的食物，起到有效的降低膽固醇的作用。
3、增加鍛煉，中老年人身體素質(zhì)逐漸下降，部分人群因行動(dòng)不便，運(yùn)動(dòng)量減少，導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇等物質(zhì)代謝緩慢堆積在體內(nèi)，進(jìn)而誘發(fā)高血壓的出現(xiàn)。因此，建議中老年人適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)高血壓、高脂血癥的降低，如散步、慢跑、打太等，改善大腦的血液循環(huán)，降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
4、改正不良生活習(xí)慣，中老年人血壓升高與生活習(xí)慣有很大關(guān)系，長(zhǎng)期不規(guī)律的作息時(shí)間會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂質(zhì)物質(zhì)增多，血液粘度增高，進(jìn)而誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。
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50歲血糖多少正常
對(duì)于50歲的人血糖正常的范圍，空腹是小于6.1毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)小于7.8毫摩每升，與年輕人被診斷為血糖異常的標(biāo)準(zhǔn)是相同的，所以當(dāng)考慮患有血糖異常后，一定要積極的于內(nèi)分泌科就診來(lái)進(jìn)行治療。當(dāng)50歲... 詳細(xì)»
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50歲血壓多少正常
血壓是指血管血液于單位面積內(nèi)血管壁側(cè)的壓力，又叫壓強(qiáng)。正常血壓和高血壓之間稱為正常高值血壓，即收縮壓為120mmHg-139mmHg，舒張壓為80mmHg-89mmHg，以上范圍適用于成年人。但是不同... 詳細(xì)»
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男性50歲血壓多少正常
50歲男性正常血壓在120/80mmHg左右。如果血壓測(cè)量出現(xiàn)值超過(guò)140/90mmHg的現(xiàn)象，說(shuō)明患者存在高血壓。如果患者血壓低于90/60mmHg的范圍，則說(shuō)明患者存在低血壓的現(xiàn)象。建議患者在進(jìn)行... 詳細(xì)»
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50歲的人血壓多少正常
血壓正常值和高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，在50歲的中年人群中，正常收縮壓范圍為90-139毫米汞柱，正常舒張壓范圍為60-89毫米汞柱。然而，無(wú)論什么年齡，它都不應(yīng)超過(guò)140/90毫米汞柱的范圍。因此，對(duì)于50歲... 詳細(xì)»
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50歲以上血壓多少正常
一個(gè)人的血壓往往與年齡和體重是成正比，也就是患者隨著年齡、體重的增加，血壓也會(huì)越來(lái)越高。50歲以上的人群，血壓控制在收縮壓小于130mmHg，舒張壓小于80mmHg，便認(rèn)為是正常的血壓。再有高血壓一般... 詳細(xì)»
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