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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
女性后腰出現(xiàn)酸脹的情況,考慮是因腰肌勞損引起的。因長期久坐不動,導(dǎo)致腰部肌肉過度疲勞,引起腰肌勞損,進(jìn)而誘發(fā)腰部酸痛的癥狀。其次,是因腰椎間盤突出的因素。建議后腰出現(xiàn)酸痛的女性患者,在日常要注意休息,避免長期久坐,在進(jìn)行一段時間的工作后,注意起身活動身體,緩解腰椎酸痛的癥狀。
引起后腰酸痛的因素有什么
1、腰椎病變,隨著年齡的增長,腰椎神經(jīng)受壓的癥狀會之增加,退行性疾病引起的假性積水性滑脫,造成腰椎管狹窄,壓迫脊髓、神經(jīng)根,導(dǎo)致下腰痛和下肢放射痛,多為骨質(zhì)疏松引起椎體塌陷性骨折所致。
2、腎積水,泌尿結(jié)石、腫瘤、先天性疾病等引起的尿道梗阻,誘發(fā)腎臟病變,進(jìn)而引起腰部酸痛。
3、不良性生活,性生活過多會導(dǎo)致勞損誘發(fā)的腰痛。因此建議在日常要注意節(jié)制性生活。
4、腰部損傷,因長期進(jìn)行重體力勞動、久站等因素,造成腰部沒有得到有效的現(xiàn)象,進(jìn)而引起腰肌勞損的癥狀。
后腰酸痛的預(yù)防
1、注意腰椎的保護(hù),在進(jìn)行運動或進(jìn)行勞動時,要注意腰部受力均勻。
2、存在腎臟疾病的患者,要注意定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)檢查調(diào)整治療方案。
3、因此良好的生活習(xí)慣,飲食有節(jié)。
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