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曾昭華 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓患者在日常生活中，常常會(huì)為各種飲食問題犯愁，其中 “能不能喝啤酒” 備受關(guān)注??。一般來說，高血壓患者不建議喝啤酒，實(shí)在想喝，也得嚴(yán)格限量、謹(jǐn)慎對(duì)待。
高血壓是由于血管內(nèi)壓力持續(xù)升高，給全身臟器帶來不小壓力??。啤酒看似溫和，實(shí)則暗藏危機(jī)。一方面，啤酒中的酒精進(jìn)入人體后，會(huì)被肝臟代謝為乙醛，乙醛能使血管擴(kuò)張，短期內(nèi)血壓看似有所下降，但隨后身體會(huì)啟動(dòng)代償機(jī)制，促使血管收縮，導(dǎo)致血壓反彈性升高，血壓波動(dòng)對(duì)血管和心臟的損傷極大??。
而且長期飲酒還會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，讓原本就狹窄的血管雪上加霜，進(jìn)一步升高血壓，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，如腦梗塞、心肌梗死等。
另一方面，喝啤酒容易過量，不知不覺幾瓶下肚??。過量飲酒會(huì)使交感神經(jīng)興奮，釋放腎上腺素等激素，導(dǎo)致心跳加快、心臟收縮力增強(qiáng)，血壓也隨之飆升。再者，啤酒還含有一定熱量，過量飲用易造成肥胖，肥胖可是高血壓的 “好伙伴”，二者相互作用，使得血壓更難控制。
不過，對(duì)于血壓控制良好、無并發(fā)癥，且能嚴(yán)格自律的少數(shù)患者，偶爾少量飲用（即 350ml 左右）或許影響不大，但喝完務(wù)必密切監(jiān)測(cè)血壓。
高血壓患者要養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，規(guī)律服藥、低鹽低脂飲食，多運(yùn)動(dòng)。定期測(cè)量血壓，身體不適及時(shí)就醫(yī)，守護(hù)健康從點(diǎn)滴做起??。
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