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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
艾灸身柱穴在一定程度上可能有助于長高，但效果因人而異，且不能單純依賴艾灸來達到長高的目的。
身柱穴屬于督脈的穴位，位于背部，艾灸此穴位可以起到通陽理氣、祛風(fēng)退熱、清心寧志、降逆平喘的作用。現(xiàn)代研究表明，艾灸身柱穴可以調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，促進生長激素的分泌，從而有助于長高。特別是對于部分生長發(fā)育期的兒童，艾灸身柱穴可以在一定程度上提高血液循環(huán)，促進新陳代謝和生長發(fā)育，對身體長高有一定的輔助作用。
然而，需要注意的是，艾灸身柱穴并不能直接促進身高的增長，它只是一種輔助治療方法。身高的生長還受到家族遺傳、營養(yǎng)、運動等多方面因素的影響。因此，想要長高，除了考慮艾灸身柱穴外，還需要結(jié)合良好的生活習(xí)慣、合理的營養(yǎng)攝入、適當(dāng)?shù)倪\動以及保持心情愉悅等綜合措施。
總之，艾灸身柱穴可能對長高有一定的幫助，但具體效果因人而異，且需要結(jié)合其他方法進行綜合治療。
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