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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
全身酸痛在藥物方面主要可以選擇促進血液循環(huán)的藥物來進行緩解，關鍵要找出具體的病因來針對性的制定治療方案，才能徹底的解決這種問題，主要考慮是由于頻繁的過度運動勞累導致的這種酸痛癥狀，可以采取針灸理療的方法促進恢復，或者由于出現(xiàn)有關節(jié)炎癥以及身體受寒的問題導致的這種現(xiàn)象，可以考慮通過拔罐的方法配合運動康復來進行解決，以免后期出現(xiàn)功能障礙的情況，暫時要注意休息，飲食方面不要吃生冷或者寒性的食物，否則容易加重癥狀，甚至產生功能問題。
如何緩解全身酸痛
1、泡澡。每天泡3次，每次20~30分鐘可緩解全身疼痛。桑拿浴室、按摩浴缸、熱水淋浴以及用熱水泡澡都可以感覺更加舒適。另外，使用電熱毯或非處方藥膏也可以得到緩解。注意：在使用藥膏的同時不要再使用電熱毯或加熱墊，因為這樣會導致嚴重燒傷。
2、休息。如果疼痛是由意外事故或病毒性疾病引|起的，在恢復正?；顒忧皯嘈菹滋臁?/p>
3、服藥。非處方抗炎藥，可暫時緩解輕微疼痛，但是無法治愈非炎癥弓|起的疼痛。如果疼痛較重，可以用一些強效藥；如果是由萊姆病和感染引起的，會開一些抗生素藥物；而結締組織疼痛需要消炎藥來治療。
4、不要做強度大的活動。如果疼痛是由過度用力或關節(jié)炎引|起的，輕微活動和拉伸會感覺好一些。
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