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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
為了預防例假后婦科炎癥的發(fā)生，女性可以采取以下措施：
1.注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，選擇透氣性好的內褲。
2.正確使用經(jīng)期用品：按照說明正確使用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，避免過度使用或長時間不更換。
3.避免刺激性物質：避免使用刺激性的清潔劑或護理產(chǎn)品，以免破壞陰道的自然平衡。
4.增強免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于提高免疫力。
5.注意性生活衛(wèi)生：性生活前后要注意清潔，避免不潔性行為。
6.定期檢查：定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)處理任何潛在的健康問題。
如果例假后出現(xiàn)婦科炎癥的癥狀，如瘙癢、異味、分泌物異常等，應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行診斷，并給予相應的治療建議。早期診斷和治療對于預防炎癥的進一步發(fā)展和并發(fā)癥的發(fā)生非常重要。
總之，每次來完例假都容易患上婦科炎癥是一個常見的問題，但通過了解其原因并采取適當?shù)念A防措施，女性可以降低感染的風險。保持良好的個人衛(wèi)生習慣、注意經(jīng)期護理、增強免疫力等都是預防婦科炎癥的重要措施。
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