-
-
李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
肝臟是人體內(nèi)重要的器官，負責代謝、排毒和調(diào)節(jié)血糖等功能。當肝臟受到損傷時，就需要特別注意日常飲食，選擇對肝臟有益的食物，幫助恢復和保護肝臟功能。以下是一些對肝臟有益的食物：
1.水果：新鮮水果中含有豐富的維生素C和纖維素，如蘋果、梨、柑橘等水果都對肝臟有益。其中，柑橘類水果富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，可以幫助肝臟排毒，并提高免疫力。
2.蔬菜：蔬菜中富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素，對肝臟有益。特別是深色蔬菜，如菠菜、紅菜苔、胡蘿卜等，含有豐富的葉綠素和胡蘿卜素，對肝臟功能的恢復及調(diào)理有一定的幫助。
3.蛋白質(zhì)食物：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、魚、瘦肉等，對肝臟損傷的恢復和修復有益。蛋白質(zhì)是構成肝細胞的重要營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助肝臟修復受損細胞，促進肝細胞再生。
4.低脂肪食物：攝入低脂肪食物可以減輕肝臟的負擔，有利于肝臟的修復和保護。選擇低脂肪的食物，如瘦肉、豆腐、豆類制品等，有助于控制體內(nèi)脂肪的堆積，減輕肝臟的負擔。
5.全谷類食物：全谷類食物富含膳食纖維和礦物質(zhì)，有助于促進腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素，減輕肝臟的負擔。常食用全谷類食物，如糙米、燕麥、全麥面包等，可以幫助肝臟排毒，減少對肝臟的損害。
除了以上提到的食物，還有一些食物需要避免或限制攝入，如高油膩、高糖分和高鹽分的食物，酒精、肥肉、煎炸食品等對肝臟都有不良影響，應當盡量避免。
-
-
中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 肝臟外科
擅長：肝癌微創(chuàng)及靶向治...
-
-
中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 肝臟外科
擅長：自2002年以來...
-
-
中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 肝臟外科
擅長：肝癌綜合治療
-
-
青海省中醫(yī)院 肝病科
擅長：運用中醫(yī)辨證施治...
-
-
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用針刺、推...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長：兒科疾病的診治
-
-
嘉興市中醫(yī)院 普外科
擅長：擅長于微創(chuàng)手術，...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病的診治
-
-
三亞市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科各種常見病...
-
-
三亞市中醫(yī)院 治未病中心
擅長：用針灸配中藥治各...
-
-
嘉興市中醫(yī)院 耳鼻喉科
擅長：擅長鼻內(nèi)鏡手術、...
-
-
青海省中醫(yī)院 肛腸科
擅長：能熟練掌握肛腸科...
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
嚴重肝損傷
-
-
高俊 池州市人民醫(yī)... 普外科
肝損傷癥狀
-
-
高俊 池州市人民醫(yī)... 普外科
酒精肝損傷
-
-
夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
肝損傷的治療
-
-
腹部損傷以及肝損傷
腹部損傷和肝損傷是常見的臨床問題，以下是關于腹部損傷和肝損傷的詳細信息：一、腹部損傷：1.定義：腹部損傷是指腹部受到外力作用而引起的組織結構破壞、器官功能障礙或出血等情況。2.分類：根據(jù)損傷部位的不同... 詳細»
-
-
嬰兒肝損傷
嬰兒肝損傷，作為一種發(fā)生在嬰兒期的嚴重健康問題，指的是嬰兒肝臟因多種潛在因素而遭受的功能性或結構性損害。首先，嬰兒肝損傷的病因是比較多的，包括但不限于病毒感染、藥物中毒以及代謝異常等。這些因素不僅影響... 詳細»
-
-
中藥肝損傷
中藥肝損傷是指由于長期使用中藥，導致肝臟功能異?；驌p傷的情況。中藥是否傷肝，通常與多種因素有關，比如藥物本身毒性、用藥劑量、用藥時間等。如果藥物對肝臟具有一定的保護作用，并且是在醫(yī)生指導下，在合理的劑... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號