痛風(fēng)的形成和嘌呤物質(zhì)代謝紊亂有關(guān)，身體有這種情況出現(xiàn)，應(yīng)該減少高嘌呤食物的攝入，否則嘌呤物質(zhì)獲取過多，身體經(jīng)過消化之后產(chǎn)生過多尿酸，尿酸鹽堆積關(guān)節(jié)會產(chǎn)生疼痛感。因此，需要了解痛風(fēng)的形成原理，掌握合理的方式來預(yù)防，否則痛風(fēng)出現(xiàn)之后關(guān)節(jié)紅腫熱痛，患者的正常生活會受到影響，在夜間發(fā)作會明顯降低睡眠質(zhì)量，讓患者生不如死。另外，痛風(fēng)從哪些部位開始出現(xiàn)也要了解清楚，如果有某些特殊部位開始疼痛表現(xiàn)，需要懷疑痛風(fēng)。
大部分人痛風(fēng)疼痛時會感覺到十分難受，可以發(fā)現(xiàn)大腳趾關(guān)節(jié)開始紅腫熱痛，特別是大腳拇指以及周圍靠近的關(guān)節(jié)，都可能在尿酸也大量堆積的情況下不斷刺激，進(jìn)而出現(xiàn)了炎癥，在發(fā)展過程中這些部位會莫名疼痛。因此，發(fā)現(xiàn)自己的大腳趾關(guān)節(jié)總是疼痛明顯，需要馬上檢查判斷是否有尿酸升高現(xiàn)象，否則持續(xù)的高尿酸沒有采取應(yīng)對措施，不單純大腳趾關(guān)節(jié)疼痛，有時膝關(guān)節(jié)或者雙手部位的關(guān)節(jié)都會明顯疼痛。
如何減輕疼痛感？
1、服用藥物
為了有效緩解痛風(fēng)引發(fā)的疼痛感，需要及時用藥。很多人在痛風(fēng)發(fā)病期間關(guān)節(jié)會產(chǎn)生明顯的疼痛感，和局部的尿酸鹽大量堆積有關(guān)，如果可以及時用藥，通過服用降尿酸的藥物來促進(jìn)尿酸排泄，局部產(chǎn)生的尿酸量減少，排泄速度快，尿酸鹽沒有過量堆積的情況，痛風(fēng)才會改善，這是緩解疼痛比較有效的手段。很多人在痛風(fēng)發(fā)病期間置之不理，沒有采取合理的應(yīng)對措施，藥物也沒有及時使用，可能痛風(fēng)病情會頑固。
2、抬高患肢
在痛風(fēng)發(fā)病期間局部會產(chǎn)生疼痛感，如果可以通過抬高患肢的方式來緩解，疼痛表現(xiàn)會減輕一些。部分人的痛風(fēng)是在夜間發(fā)作的，如果無法及時到醫(yī)院就診，可以采取抬高患肢的方式來改善，患肢抬高之后局部的血液循環(huán)速度緩慢，可以避免尿酸鹽大量堆積加重痛風(fēng)，這是在改善疼痛的過程中可以采取的措施，否則局部持續(xù)疼痛患者難以忍受，會讓夜間的睡眠質(zhì)量明顯降低。
3、補(bǔ)充水分
在痛風(fēng)發(fā)病期間局部尿酸鹽的堆積會產(chǎn)生疼痛感，而想要減輕疼痛，最關(guān)鍵的就是尿酸排泄速度加快，在排泄尿酸的過程中要選擇溫開水來促進(jìn)有害物質(zhì)的排出，水分獲取量充足，尿液排泄量多，隨著尿液會將身體大部分的尿酸排泄出體外，這是在緩解痛風(fēng)過程中可以采取的應(yīng)對措施。另外，疼痛明顯的人可以適當(dāng)喝茶水，里面的茶色素能夠幫助降低尿酸，有利于炎癥的控制，對疼痛風(fēng)引發(fā)的疼痛有減輕作用。
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