-
-
任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風濕腎病科
痛風對中來年人來說是非常熟悉的疾病，因為體內的尿酸較高，常常會導致痛風癥狀出現。痛風發(fā)作時，患處會疼痛難忍，有時夜間睡覺時疼痛感劇烈，不僅影響了睡眠，還會給患者的精神帶來傷害。中老年人在痛風的折磨下苦不堪言，因此今天給大家介紹緩解腳踝痛風的有效方法。
臨床上，常用以下方式緩解腳踝痛風癥狀：
1、痛風發(fā)作時不僅需要注意飲食，還要嚴格忌口，才能緩解痛風癥狀。因為飲食對人體健康的影響較大，因此在痛風發(fā)作期間節(jié)制飲食，避免進食高嘌呤的食物，例如動物的內臟、魚肉、鵝肉、發(fā)酵的食物等。
2、腳部出現痛風時，可以多食用堿性食物幫助緩解，因為大部分的痛風患者是因為飲食不正確引起的，經常吃海鮮，火鍋，喝啤酒等習慣會導致尿酸增高，出現痛風。因此需要多進食堿性食物緩解痛風。平時生活少吃酸性食物，飲食要均衡，注意營養(yǎng)搭配合理。
3、對于痛風十分嚴重的患者來說，可以選擇涂抹藥酒或者活絡油，具有利時清熱，活血化瘀的作用，還可以促進尿酸的排泄，減輕疼痛癥狀。必要時還可以敷上痛風貼，服藥期間需要按時服藥，聽從醫(yī)生的指導意見。
4、腳部出現痛風時，可以將疼痛的部位抬高，不僅可以促進血液循環(huán)，還可以幫助血液流通，緩解關節(jié)患處的壓力，減輕疼痛。這時盡量臥床，可以用繩子或者墊高枕頭后將腳部放在高處。這種方式的止痛效果明顯，而且操作起來十分簡單。
5、出現痛風癥狀如果十分難受，需要多喝白開水。因為飲水之后會產生更多的尿液，將尿酸帶走之后可以減輕疼痛。正常人每天排尿量為1.5升左右，因此痛風患者每天要飲用兩升以上的白開水，能夠減輕通風帶來的痛苦。
總之，痛風雖然不是什么重大疾病，但是及時治療可以減輕疾病帶來的身體折磨。生活中需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃對身體有益的食物，痛風以及其他疾病自然可以遠離。
-
-
首都兒科研究所 風濕免疫科
擅長：擅長小兒內科常見...
-
-
十堰市中醫(yī)院 風濕病?？?
擅長：擅長治療各類風濕...
-
-
首都兒科研究所 風濕免疫科
擅長：擅長兒童系統性紅...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 風濕病科
擅長：痛風、骨關節(jié)病、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 風濕免疫科五病區(qū)
擅長：擅長類風濕關節(jié)炎...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 腎病免疫科
擅長：擅長腎臟內科、對...
-
-
內蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 腎內、風濕免疫科
擅長：擅長治療腎小球疾...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科（十五病區(qū)）
擅長：擅長中西醫(yī)結合診...
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 風濕血液科
擅長：風濕血液疾病
-
-
遼河油田中心醫(yī)院 風濕科
擅長：常見風濕相關疾病
-
-
天津中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院 內分泌科
擅長：中西醫(yī)結合治療甲...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長：擅長頸椎病、頸椎...
-
-
馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風濕免疫科
有什么好方法治療腳踝痛風？
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
痛風腳踝腫
-
-
腳踝痛風怎么辦
當腳脖有痛風時首先要進行檢查，比如關節(jié)超聲、關節(jié)X光片、血尿酸等，進一步明確足跟痛是痛風引起的還是其他原因引起的，比如根骨刺也會引起足跟痛，強直性脊柱炎患者也會有足跟痛。如果經檢查和診斷，腳后跟疼痛確... 詳細»
-
-
腳踝疼痛怎么緩解
腳踝疼痛的處理方式主要通過靜養(yǎng)進行緩解。長期運動引起的踝關節(jié)反復慢性損傷、滑膜炎、韌帶以及軟組織損傷以及骨關節(jié)炎等都會引起腳踝疼痛，還有少數人可能由于痛風性關節(jié)炎或者其他免疫性關節(jié)炎所致。腳踝疼痛的主... 詳細»
-
-
痛風腳踝腫
痛風是由于體內嘌呤代謝異常引起的高尿酸血癥，屬于代謝性疾病。痛風患者出現腳踝腫脹疼痛，是疾病急性發(fā)作累及踝關節(jié)的原因。建議患者臥床休息盡量減少關節(jié)活動帶來的疼痛刺激，及時服用秋水仙堿或非甾體抗炎藥抗炎... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號